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孫升云 主任醫(yī)師 教授 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)科
女性朋友們，你們是否曾感到身體疲憊不堪，仿佛元氣大傷？其實，當(dāng)我們的身體元氣受損時，會發(fā)出一系列預(yù)警信號。接下來，我們就來詳細(xì)聊聊女性元氣大傷的具體表現(xiàn)，并給出一些挽救的建議。
??女性元氣大傷后，可能會表現(xiàn)出以下多種癥狀：
1.神疲乏力，少氣懶言 ??
你會感到整天無精打采，即使是簡單的日?；顒右沧屇愀械狡v不堪。說話聲音低微，不愿意多說話，連走路都覺得無力。
2.食欲不振，消化能力下降 ???
胃口變差，對食物失去興趣。吃一點點東西就覺得胃脹，消化能力明顯下降，可能出現(xiàn)便秘或腹瀉的情況。
3.手腳冰涼，畏寒怕冷 ??
即使在溫暖的室內(nèi)，你的手腳也總是冰涼的。對寒冷特別敏感，稍微受點涼就容易感冒。
4.尿頻尿急，夜尿增多 ??
小便次數(shù)增多，尤其是晚上，可能需要頻繁起夜上廁所。
5.失眠多夢，睡眠質(zhì)量差 ??
晚上難以入睡，即使睡著了也容易做夢，睡眠質(zhì)量大打折扣，導(dǎo)致白天更加疲憊。
??這些癥狀都在提醒我們，身體需要得到及時的調(diào)理和恢復(fù)。當(dāng)身體出現(xiàn)這些預(yù)警信號時，千萬不要忽視它們，及時關(guān)注自己的身體狀況是非常重要的。
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