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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
不管左眼皮跳還是右眼皮跳，情況都是一樣的，一般主要是因為用眼過度或者是睡眠不好引起的眼皮跳動的。還有可能是由于眼睛出了疾病，比如眼睛酸澀紅腫、發(fā)炎，也會導(dǎo)致眼皮的跳動。一般出現(xiàn)眼睛不舒服的時候，建議要及時的到正規(guī)的醫(yī)院就診，確定病因之后再進行針對性的治療。
用眼過度的緩解方法
1、注意光線，柔和光線會減緩眼睛的疲勞，太暗的光線使眼睛容易疲勞
2、減弱屏幕的光線，把屏幕的亮度降低，可以減緩疲勞
3、每看書或者使用計算機兩三個小時，都應(yīng)將眼睛移開十至十五分鐘，讓眼睛休息
4、閉眼休息，也是消除眼睛疲勞的好方法
5、用雙手摩擦生熱，蓋住眼睛，不要壓迫雙眼，緩緩地深呼吸，有助于消除眼睛疲勞
6、用茶水浸泡毛巾，用來敷眼十至十五分鐘，可以消除眼睛疲勞
7、最好用有防輻射的電腦屏幕
8、經(jīng)常眨一眨眼睛，有助于清潔眼睛同時達到按摩效果
9、要注意飲食，多吃些豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。
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右眼跳是怎么回事
右眼眼皮跳可能由下面因素引起：一是眼部疾病炎癥也會引起眼皮跳，右眼患有結(jié)膜炎或者角膜炎，會刺激眼部神經(jīng)，引起眼皮跳。二是睡眠不好、疲勞用眼特別是使用電子產(chǎn)品時間過長，導(dǎo)致局部眼肌痙攣引起的。三是面部神... 詳細»
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晚上右眼跳是怎么回事
晚上右眼跳，是因為控制眼肌的神經(jīng)比較興奮導(dǎo)致的。如果眼輪匝肌在短時間內(nèi)沒有辦法自主持續(xù)收縮，就會牽動它上面的皮膚。一般在身體過于勞累或者用眼過度的時候，會出現(xiàn)眼皮跳的情況。另外，如果受到了一些不良刺激... 詳細»
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男人右眼跳是怎么回事
右眼跳的原因有很多,可能是因為面部肌肉痙攣導(dǎo)致的，也可能是由于精神特別緊張，特別興奮，而引起眼部的疲勞，睡眠不足，從而引起神經(jīng)系統(tǒng)功能減弱。眼部的營養(yǎng)不足，毛細血管會與神經(jīng)產(chǎn)生粘連，肌肉就會不自主的跳... 詳細»
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女生右眼跳是什么意思
我們知道在日常生活中可能很多人都會有這樣的癥狀，女生如果出現(xiàn)右眼的跳動，往往就是用眼過度，熬夜，精神緊張或者焦慮導(dǎo)致的，出現(xiàn)這個情況之后，千萬不要大意，一定要盡快的去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生看看具體的發(fā)病原因... 詳細»
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右眼跳了一天怎么回事
右眼跳了一天，一般考慮是眼瞼痙攣的癥狀，屬于一種不明原因、不受自主控制的眼輪匝肌痙攣與抽搐。導(dǎo)致眼瞼痙攣的原因，可分為生理性的因素與病理性的因素。大部分的眼瞼痙攣是生理性的因素導(dǎo)致，具有一過性、間歇性... 詳細»
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