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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
痘痘一般是指痤瘡。下巴痤瘡可以通過(guò)溫和清潔、合理飲食、注意防曬、減少壓力、使用藥物等方式進(jìn)行改善。
1.溫和清潔：使用溫和的洗面奶清潔面部，去除油脂和污垢，避免毛孔堵塞。但不要過(guò)度清潔，以免刺激皮膚。
2.合理飲食：可以多食新鮮蔬菜水果，多喝水，保持腸胃暢通，避免吃辣椒、紅燒肉等辛辣油膩食物，以免刺激皮膚，進(jìn)一步加重痤瘡。
3.注意防曬：可以使用防曬霜、遮陽(yáng)傘等，避免陽(yáng)光直射，以免進(jìn)一步加重痤瘡，對(duì)身體造成傷害。
4.減少壓力：應(yīng)該學(xué)會(huì)減壓，保持良好的作息時(shí)間，多參加運(yùn)動(dòng)和放松心情的活動(dòng)，如瑜伽、散步等。
5.使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物治療，如維A酸乳膏、壬二酸乳膏等，可以促進(jìn)角質(zhì)代謝，抑制痤瘡丙酸桿菌生長(zhǎng)，減少炎癥反應(yīng)。
如果痤瘡持續(xù)不愈或出現(xiàn)嚴(yán)重炎癥反應(yīng)，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的皮膚科醫(yī)生的幫助。
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怎么才能根治痘痘
痘痘指的是痤瘡，根治痤瘡可以通過(guò)保持清潔、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、放松心情、專業(yè)治療等方式。1.保持清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品，早晚各清潔一次，避免油脂堵塞毛孔。但注意不要過(guò)度清潔，以免刺激皮膚產(chǎn)生更多油脂... 詳細(xì)»
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下巴反反復(fù)復(fù)長(zhǎng)痘痘？這些方式助你根治！
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??隨著季節(jié)的變換，皮膚問(wèn)題也隨之而來(lái)。很多朋友發(fā)現(xiàn)下巴上的痘痘似乎變得更加活躍，這讓我們不禁思考：這些不速之客究竟從何而來(lái)？是內(nèi)在的激素波動(dòng)，還是外在環(huán)境的影響？又或者是日常護(hù)理的疏忽？??下巴起痘... 詳細(xì)»
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