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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
兩鬢發(fā)白是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，特別是在中年以后的男士中更加常見(jiàn)。多年以來(lái)，人們對(duì)于發(fā)白的原因有各種各樣的解釋和謠傳，但實(shí)際上，它主要與遺傳、生活習(xí)慣、壓力和年齡等因素有關(guān)。以下是一些關(guān)于兩鬢發(fā)白的科學(xué)解釋。
遺傳因素是導(dǎo)致兩鬢發(fā)白的主要原因之一。在遺傳上，父母或祖輩中有早早出現(xiàn)白發(fā)的人，后代也很可能會(huì)遺傳到這種特點(diǎn)。這說(shuō)明白發(fā)的形成與遺傳有很大的關(guān)系，而且并不是一種能夠通過(guò)后天努力完全改變的情況。
另外，日常生活中的壓力也是導(dǎo)致兩鬢發(fā)白的一個(gè)因素。長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)下的人，身體會(huì)缺乏一些重要的養(yǎng)分，例如維生素B12。而維生素B12是保持頭發(fā)黑色的重要營(yíng)養(yǎng)成分之一。因此，長(zhǎng)期工作壓力大、生活不規(guī)律或者精神緊張等情況，都會(huì)導(dǎo)致兩鬢發(fā)白。
此外，隨著年齡的增長(zhǎng)，人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的失衡也是導(dǎo)致兩鬢發(fā)白的情況之一。隨著年齡的增長(zhǎng)，體內(nèi)的黑色素生成會(huì)逐漸減少，導(dǎo)致頭發(fā)變白。這也是為什么中年之后更容易出現(xiàn)兩鬢發(fā)白的原因之一。
綜上所述，兩鬢發(fā)白是一種生理現(xiàn)象，其原因可能和遺傳、壓力、年齡、生活習(xí)慣等多種因素有關(guān)。希望每位朋友都能夠注意調(diào)節(jié)好自己的生活方式，保持健康的體魄。
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