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主講專家

: 黃閏月 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院風(fēng)濕免疫科

簡(jiǎn)介：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)，強(qiáng)直性脊柱炎，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，干燥綜合征等。

視頻內(nèi)容

兩鬢汗多考慮是自汗的表現(xiàn)。

所謂自汗指的是患者日間汗出，活動(dòng)則出汗更嚴(yán)重的癥狀。它可見(jiàn)于陽(yáng)虛證、氣虛證等。常常的伴有神疲乏力、氣短懶言或者畏寒肢冷等癥狀。

一般是因?yàn)殛?yáng)虛或者氣虛不能固護(hù)肌表，導(dǎo)致腠理疏松、玄府不密（也就是毛孔出一種長(zhǎng)期常年張開(kāi)的狀態(tài)）、津液外泄。

這種體質(zhì)的人特別容易感受風(fēng)寒。因?yàn)槌Ｄ瓯容^容易感冒，在空調(diào)環(huán)境下或者天氣比較寒冷的時(shí)候，比別人冷、寒的這種感受更為明顯。所以一定要注意防寒保暖、避免感冒，同時(shí)也建議多運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的可以振奮陽(yáng)氣，對(duì)于提升抵抗力也是非常有幫助的。

對(duì)于陽(yáng)虛的人活動(dòng)后陽(yáng)氣敷張外散，使氣更虛，所以出汗也會(huì)加重。但是不用擔(dān)心，因?yàn)閳?jiān)持鍛煉可以使陽(yáng)氣振奮。這個(gè)時(shí)候氣虛的癥狀會(huì)得到比較好改善，反而有利于體質(zhì)的改善。

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