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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
一旦出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)損傷,正確的處理是非常重要的,以避免進(jìn)一步的損傷和疼痛。下面介紹一些常見的肩關(guān)節(jié)損傷及其處理方法:
1.脫臼:脫臼是指肩關(guān)節(jié)的骨頭在其自然位置上擺動,通常是由于外力的作用而造成的。如果出現(xiàn)脫臼,需要立即就醫(yī),并由專業(yè)醫(yī)生將肩關(guān)節(jié)復(fù)位。在康復(fù)期間,要避免進(jìn)行劇烈活動,以免再次脫臼。
2.肌腱損傷:肩部肌腱損傷通常是由于過度使用或肩部過度拉伸導(dǎo)致的。治療方法包括休息、熱敷和物理治療。
3.肩袖損傷:肩袖是指由四個(gè)肌腱組成的一個(gè)重要肩關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)。肩袖損傷可能是由于慢性過度使用造成的,也可能是由于急性損傷引起的。治療包括休息、物理治療和可能的手術(shù)。
無論是何種肩關(guān)節(jié)損傷,都需要及時(shí)進(jìn)行治療和康復(fù)。此外,避免再次出現(xiàn)類似損傷的最好方法是通過正確鍛煉肩部肌肉和避免過度使用。定期進(jìn)行肩部肌肉的鍛煉,可以減少肩部損傷的發(fā)生。
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運(yùn)動關(guān)節(jié)損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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髖關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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運(yùn)動損傷肩關(guān)節(jié)
李劼若 主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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肩關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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不損傷關(guān)節(jié)的運(yùn)動
李劼若 主任醫(yī)師
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運(yùn)動關(guān)節(jié)損傷怎么治療
運(yùn)動關(guān)節(jié)損傷是指在進(jìn)行體育鍛煉或其他運(yùn)動活動時(shí),由于外力作用或不當(dāng)操作而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)和功能的損傷。患者可選擇以下幾種治療方法:1.休息和冰敷:對于輕度的運(yùn)動關(guān)節(jié)損傷,可以通過休息和冰敷來緩解疼痛和腫... 詳細(xì)»
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肩關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷會怎樣?
肩關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷很常見,主要是因?yàn)檫\(yùn)動的時(shí)候運(yùn)動方式不當(dāng)或者強(qiáng)度過大造成的,損傷的類型也是有很多的,但是都會有不同的疼痛、腫脹等癥狀。損傷后我們需要及時(shí)去醫(yī)院檢查診斷,也好對應(yīng)的做出處理,及時(shí)治療,以免... 詳細(xì)»
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哪些運(yùn)動會損傷關(guān)節(jié)?
我們每個(gè)人在生活中,都或多或少的進(jìn)行著各種運(yùn)動,有時(shí)候因?yàn)檫\(yùn)動太過強(qiáng)烈、超過了自身承受范圍,就會導(dǎo)致一些運(yùn)動的損傷。運(yùn)動損傷中對關(guān)節(jié)的損傷是最常見的,因?yàn)槿魏芜\(yùn)動都離不開關(guān)節(jié)的作用,損傷后要及時(shí)地去處... 詳細(xì)»
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哪些運(yùn)動對關(guān)節(jié)的損傷較?。窟@幾項(xiàng)運(yùn)動不大會造成關(guān)節(jié)損傷
相對大多數(shù)運(yùn)動來說,游泳是比較不會傷到關(guān)節(jié)的一項(xiàng)運(yùn)動。而且對于各年齡段的人來說,也是比較適合的運(yùn)動。在游泳時(shí),身體大部分處于水中,會受到一個(gè)向上的浮力。由于浮力的作業(yè),部分關(guān)節(jié)承受重量減少,這可以減少... 詳細(xì)»
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腕關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷怎樣治療?
運(yùn)動損傷顧名思義就是與運(yùn)動相關(guān)的損傷,是很常見的一種損傷。損傷的種類有很多,運(yùn)動損傷大多涉及關(guān)節(jié)、骨骼、軟組織等多種損傷。損傷的初期都會有疼痛、腫脹等一些炎癥反應(yīng),要及時(shí)的進(jìn)行處理。不同類型的運(yùn)動損傷... 詳細(xì)»