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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
肌肉一跳一跳的原因可能有多種，其中包括情緒激動、缺乏睡眠、缺乏營養(yǎng)、多發(fā)性硬化等。
1、情緒激動：情緒激動時，身體會釋放大量的腎上腺素等激素，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增加，引起肌肉不自主收縮，通常為短暫的、局部的肌肉跳動，在情緒平穩(wěn)后可逐漸緩解。
2、缺乏睡眠：睡眠不足會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，肌肉興奮性異常，可能出現(xiàn)間歇性的肌肉跳動，補(bǔ)充睡眠后癥狀可改善。
3、缺乏營養(yǎng)：如缺乏鈣、鎂等礦物質(zhì)，會影響肌肉的正常收縮和放松功能，導(dǎo)致肌肉痙攣和跳動，常伴有抽筋、乏力等癥狀，補(bǔ)充營養(yǎng)后可恢復(fù)。
4、多發(fā)性硬化：這是一種自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)攻擊神經(jīng)纖維的髓鞘，影響神經(jīng)信號傳導(dǎo)，導(dǎo)致肌肉異常興奮，肌肉跳動常為持續(xù)性、多發(fā)性，還可能伴有肢體無力、感覺異常等癥狀。
若肌肉跳動頻繁、持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)診治。
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