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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
左肩袖損傷是指肩袖肌腱或肌肉損傷，常見于運動員或需要經(jīng)常上舉重物的人群中。治療左肩袖損傷有多種方法，包括保守治療和手術治療。
保守治療主要包括休息、冰敷、止痛藥和物理治療。休息是非常重要的，需要避免做一些需要上舉重物或高舉手臂的動作，以免加重肩袖損傷。冰敷可以緩解肩部的疼痛和腫脹，每次15-20分鐘，每天3-4次。止痛藥可以緩解疼痛，但應根據(jù)醫(yī)生的指導使用，以免對胃腸道造成傷害。物理治療包括肩部的牽引、按摩和運動訓練，可以幫助肌肉和肌腱恢復。
手術治療主要適用于嚴重的肩袖損傷，包括部分撕裂和完全撕裂。手術可修復撕裂的肌腱，并通過物理治療來幫助康復。手術治療的復原期一般比較長，需要患者配合醫(yī)生進行術后的康復鍛煉和理療。
在治療左肩袖損傷時，患者需要密切配合醫(yī)生的治療計劃，嚴格執(zhí)行醫(yī)囑，尤其是在術后的康復期。此外，也要重視肩部的保護，避免再次受傷。運動員或需要經(jīng)常上舉重物的人群應加強肩部的力量訓練，預防肩袖損傷的發(fā)生。
總的來說，保守治療和手術治療都可用于治療左肩袖損傷，患者應根據(jù)病情嚴重程度選擇合適的治療方式，并密切配合醫(yī)生的治療計劃。同時也要注意肩部的保護和預防，避免再次發(fā)生損傷。
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