-
-
陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
敲膽經(jīng)是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,被認為可以促進血液循環(huán)和新陳代謝,從而達到減肥的效果。但是,目前并沒有足夠的科學證據(jù)來支持這種說法。
從中醫(yī)的角度來看,敲膽經(jīng)可以刺激膽經(jīng)上的穴位,從而調(diào)節(jié)身體的氣血和臟腑功能。然而,這種刺激是否能夠直接導致脂肪燃燒或代謝加速,目前還沒有明確的科學依據(jù)。
此外,減肥的關(guān)鍵在于消耗的熱量要大于攝入的熱量。敲膽經(jīng)本身并不能直接消耗脂肪,它只是一種刺激身體的方法。如果在敲膽經(jīng)的同時不注意飲食控制和適量運動,減肥效果可能會非常有限。
因此,雖然敲膽經(jīng)可能會對身體健康有益,但它并不能替代健康的飲食和運動習慣,也不能作為減肥的主要方法。如果想減肥,最好采取科學的方法,如控制飲食、增加運動量、保持健康的生活方式等。
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
肝經(jīng)膽經(jīng)不能隨便敲嗎
-
-
何宗全 銅陵市人民醫(yī)... 肝膽胰外科
膽經(jīng)當令時間
-
-
肝經(jīng)膽經(jīng)不能隨便敲是嗎
現(xiàn)在有很多人會比較關(guān)注按摩和健身,而有的人在知道膽經(jīng)是我們?nèi)梭w主要的脈絡(luò)后,大家都開始敲打膽經(jīng)了。但是平時大家一定要注意一個問題膽經(jīng)是不能隨隨便便敲的,要是敲的地方不對或者用的力過猛的話,這都有可能會... 詳細»
-
-
敲膽經(jīng)的好處是什么
我們所說的敲膽經(jīng),是不需要借助其他工具的,用我們的雙手就可以達到了,由于膽經(jīng)就分布在我們身體的兩側(cè),因此我們用雙手握拳就可以敲打膽經(jīng)了。敲膽經(jīng)是中醫(yī)上一種重要的養(yǎng)生方法,可能有很多人堆敲膽經(jīng)不是很熟悉... 詳細»
-
-
敲肝經(jīng)膽經(jīng)能治糖尿病嗎
敲肝經(jīng)膽經(jīng)是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)保健方法,但是目前并沒有科學研究證明敲肝經(jīng)膽經(jīng)可以治療糖尿病。糖尿病是一種慢性疾病,其治療需要綜合考慮多個因素,包括飲食控制、運動、藥物治療等。敲肝經(jīng)膽經(jīng)可能對身體健康有一定... 詳細»
-
-
敲膽經(jīng)瘦腿15cm幾天
對于腿粗,是很多女性都很煩惱的事。怎樣瘦腿,已經(jīng)成為很多女性一直在探究的問題。近年來,不管網(wǎng)絡(luò)上,還是一些養(yǎng)生的專家以及美容院都在傳敲膽經(jīng)可以幫助我們瘦腿,因此,敲膽經(jīng)就成為了一種比較時尚的減肥方法,... 詳細»
-
-
敲膽經(jīng)的好處和害處有哪些
我們所說的敲膽經(jīng),是不需要借助其他工具的,用我們的雙手就可以達到了,由于膽經(jīng)就分布在我們身體的兩側(cè),因此我們用雙手握拳就可以敲打膽經(jīng)了。敲膽經(jīng)是中醫(yī)上一種重要的養(yǎng)生方法,可能有很多人堆敲膽經(jīng)不是很熟悉... 詳細»