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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
排便后出現(xiàn)手足麻木的癥狀，可能是由于排便時(shí)過(guò)于用力，導(dǎo)致腹壓增加，影響血液循環(huán)，引起手足麻木。一般需要及時(shí)采取相應(yīng)的處理措施。
首先，如果出現(xiàn)大便之后腳手麻木的癥狀，可以嘗試一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)減輕癥狀，比如站起來(lái)走動(dòng)一下，做一些腳部和手部的活動(dòng)，保持良好的坐姿或者躺臥姿勢(shì)，避免久坐不動(dòng)。這些方法可以幫助解除麻木感，并且預(yù)防未來(lái)再次出現(xiàn)這種情況。
另外，可以通過(guò)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解腳手麻木。比如，可以嘗試做一些腳部的伸展運(yùn)動(dòng)，比如腳指頭的伸展、踮腳尖等，還可以做一些手部的伸展運(yùn)動(dòng)，比如握拳、伸展手指等。這些運(yùn)動(dòng)可以幫助提高局部的血液循環(huán)，從而減輕麻木感。
如果上述方法無(wú)法緩解癥狀，或者麻木感持續(xù)很久，那就需要尋求醫(yī)生的幫助。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查，確定麻木的原因，并且給出相應(yīng)的治療方案。
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