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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
皮膚干燥是指皮膚缺乏水分和油脂，表現(xiàn)為皮膚粗糙、干燥、發(fā)癢、脫屑等不適癥狀。造成皮膚干燥的原因有很多，主要可以分為外部和內(nèi)部兩個方面。
外部原因：
1.天氣干燥：氣候干燥是導致皮膚干燥的重要原因之一。在干燥的天氣下，空氣中的水分蒸發(fā)較快，常常會造成皮膚失水。
2.清潔過度：過度使用肥皂、潔面乳等清潔產(chǎn)品，或者使用含酒精成分的化妝水、爽膚水，都會破壞皮膚的自然保護膜，使皮膚失去水分和油脂，導致干燥。
3.暴曬：長時間暴露在陽光下，紫外線會導致皮膚水分蒸發(fā)，加速皮膚老化，使皮膚變得干燥。
4.空調(diào)暖氣：夏天使用空調(diào)，冬天使用暖氣，都會使室內(nèi)空氣變得干燥，加重皮膚脫水。
5.熱水洗浴：使用過熱的熱水洗澡或洗臉，會奪走皮膚表面的油脂及水分，導致皮膚變得干燥。
內(nèi)部原因：
1.年齡因素：隨著年齡增長，皮膚的水分保持能力下降，皮脂分泌減少，容易出現(xiàn)皮膚干燥的情況。
2.健康因素：一些慢性疾病或者內(nèi)分泌失調(diào)，如甲狀腺功能減退癥、糖尿病等，都有可能導致皮膚干燥。
3.藥物因素：一些藥物，如利尿劑、抗組胺藥、抗抑郁藥等，可能會對皮膚的水分保持產(chǎn)生影響，導致皮膚變得干燥。
4.飲食因素：缺乏維生素A、維生素E、鋅等營養(yǎng)素，以及飲食不良、過度飲酒，都可能影響皮膚的水分保持能力，引起皮膚干燥。
因此，對于皮膚干燥問題，除了選擇適合的保濕產(chǎn)品外，也需要注意日常生活中的一些細節(jié)，比如注意保持室內(nèi)空氣濕潤、避免使用刺激性清潔產(chǎn)品、避免過度暴曬等。同時，保持合理的飲食和良好的生活習慣，也對改善干燥皮膚有很大的幫助。如果皮膚干燥嚴重且持續(xù)時間較長，建議盡快就醫(yī)，尋求專業(yè)的皮膚科醫(yī)生的建議和治療。
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