身體保持健康，水分的獲取量也充足，不會莫名感覺到口干舌燥。很多人在夜間睡覺的過程中，口腔的干燥感十分明顯，口干舌燥的情況下還可能會讓夜間睡眠質(zhì)量降低，因此，要了解夜間經(jīng)?？诟傻脑蚴鞘裁矗ㄟ^對癥用藥來恢復(fù)身體健康狀態(tài)，口腔保持舒適，自然可以安穩(wěn)入睡。
1、口腔疾病
經(jīng)常在睡覺的過程中，口腔干燥，要了解是否存在口腔本身的病變。要保持口腔健康，最好在睡覺之前刷牙，通過這種方式可以去除口腔的食物殘渣，同時抑制細(xì)菌，維持口腔健康環(huán)境。
很多人卻在不注意衛(wèi)生的情況下，引發(fā)了牙周病、牙齦炎，這些口腔健康問題在發(fā)展過程中，除了局部容易疼痛，炎癥刺激會感覺到口腔不舒服，干燥感也是比較明顯的，和局部炎癥產(chǎn)生有關(guān)。因此，在夜間睡覺過程中，經(jīng)?？谇桓稍铮獧z查判斷是否口腔有病變，針對性治療恢復(fù)口腔健康狀態(tài)，還要注意個人衛(wèi)生，不良癥狀才會減輕。
2、甲亢
發(fā)現(xiàn)自己的口腔干燥感明顯，要了解是否有甲狀腺功能亢進(jìn)癥在發(fā)展。甲狀腺功能異常和許多原因有關(guān)，特別是那些內(nèi)分泌紊亂，飲食不健康的人，出現(xiàn)甲狀腺疾病的概率更高。
因為甲狀腺屬于內(nèi)分泌器官，在功能異常的時候，甲狀腺激素大量分泌，容易引發(fā)甲狀腺功能亢進(jìn)癥，身體代謝速度明顯加快，交感神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)中，身體容易大量出汗，出汗量多，水分流失之后口腔干燥感明顯，在睡覺過程中身體怕熱出汗，甚至?xí)兴哔|(zhì)量降低表現(xiàn)，可以通過這些現(xiàn)象的對比來判斷是否患上甲狀腺疾病。
3、糖尿病
很多人夜間睡覺口腔干燥，很可能是血糖過高引起。糖尿病是不容忽視的慢性疾病，在疾病發(fā)展過程中，血糖的升高會對口腔黏膜造成刺激，受到影響口腔容易干燥，需要補(bǔ)充足夠的水分才可以緩解。
因此患者會有飲水量增多表現(xiàn)，夜間睡眠狀態(tài)中水分沒有獲取，口腔的干燥感明顯，容易從半夜醒來。要避免這種情況出現(xiàn)，要通過合理控制血糖的方式來改善，合理使用降糖藥物，注射胰島素都是讓血糖降低的關(guān)鍵，否則糖尿病持續(xù)發(fā)展，還會有體重下降、容易饑餓、皮膚發(fā)癢、肢體麻木等表現(xiàn)。
總的來說，夜間睡覺總是口腔干燥，需要懷疑以上這些原因，需要補(bǔ)充水分的同時檢查身體存在健康問題，對癥處理才是改善不良癥狀的關(guān)鍵，否則單純補(bǔ)充水分卻沒有治療，口腔干燥感會越發(fā)嚴(yán)重。
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