在生活中，很多人認(rèn)為只有女性才有更年期。其實(shí)，男性到了一定年紀(jì)也會(huì)有更年期相關(guān)跡象出現(xiàn)。如果可以發(fā)現(xiàn)身體的異樣之后積極采取應(yīng)對(duì)措施，將更年期帶來(lái)的傷害減輕，或許可以安穩(wěn)度過(guò)，保持晚年生活質(zhì)量較高狀態(tài)。很多人忽略了這個(gè)問(wèn)題，認(rèn)為更年期無(wú)關(guān)緊要，殊不知，更年期綜合征出現(xiàn)也會(huì)帶來(lái)不良影響，需要引起重視。
1、情緒波動(dòng)大
男性也是有更年期的，如果男性到了50歲之后發(fā)現(xiàn)自己的情緒經(jīng)常波動(dòng)，無(wú)法保持脾氣良好，情緒的穩(wěn)定，很有可能是更年期帶來(lái)的影響。因?yàn)樵诟昶谛纬芍篌w內(nèi)激素水平波動(dòng)，內(nèi)分泌功能紊亂，同樣會(huì)讓情緒跟著波動(dòng)，明顯的變化就是脾氣暴躁，容易生氣動(dòng)怒。有這種情況產(chǎn)生說(shuō)明進(jìn)入了更年期，要懂得情緒調(diào)節(jié)，同時(shí)維持內(nèi)分泌的穩(wěn)定。
2、關(guān)節(jié)和骨骼疼痛
男性進(jìn)入更年期身體信號(hào)明顯，關(guān)節(jié)和骨骼出現(xiàn)了疼痛感，也是進(jìn)入更年期會(huì)有的表現(xiàn)。激素分泌量減少，內(nèi)分泌出現(xiàn)改變，身體吸收鈣質(zhì)的能力降低，鈣質(zhì)缺乏之后骨骼密度下降，骨骼變得脆弱，會(huì)明顯感覺(jué)到關(guān)節(jié)骨骼容易疼痛，走路也開(kāi)始不利索，速度變得緩慢。有這種情況產(chǎn)生說(shuō)明男性進(jìn)入了更年期，要重視鈣質(zhì)的補(bǔ)充以及關(guān)節(jié)的保養(yǎng)。
3、夜不能寐
夜間睡眠質(zhì)量降低，總是夜不能寐，說(shuō)明更年期已經(jīng)到來(lái)。很多男性受到更年期的影響體內(nèi)激素水平波動(dòng)，植物神經(jīng)功能無(wú)法保持正常，也會(huì)有明顯的失眠表現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)自己夜間睡眠質(zhì)量降低了許多，要通過(guò)正確的措施來(lái)調(diào)節(jié)，維持神經(jīng)功能穩(wěn)定，睡眠質(zhì)量才可以提高。
4、潮熱出汗
男性受到更年期的影響會(huì)有潮熱出汗表現(xiàn)，在夜間睡覺(jué)的過(guò)程中身體出汗量多，進(jìn)入睡眠狀態(tài)就大量出汗，醒來(lái)之后出汗表現(xiàn)停止，但是可能衣物已經(jīng)被汗水浸濕。有這種情況產(chǎn)生的人說(shuō)明更年期到來(lái)，受到更年期綜合征影響血管舒張表現(xiàn)明顯，在血管舒張的過(guò)程中汗液分泌較多，會(huì)有明顯的出汗表現(xiàn)。
5、皮膚老化
男性到了更年期身體老化速度加快，皮膚狀態(tài)會(huì)變差，可以發(fā)現(xiàn)皮膚皺紋越來(lái)越多，皮膚也變得粗糙，油膩，毛孔粗大，這些都是更年期會(huì)有的表現(xiàn)。受到身體衰老以及內(nèi)分泌的影響皮膚無(wú)法再保持光滑細(xì)膩狀態(tài)，其新陳代謝能力降低，會(huì)導(dǎo)致皮膚老化，狀態(tài)變差，這些表現(xiàn)產(chǎn)生也說(shuō)明身體逐漸衰老。
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男人更年期癥狀
男性和女性一樣，也會(huì)有更年期，在更年期的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀，比如脾氣不好、情緒低落、煩躁、記憶力喪失，也會(huì)出現(xiàn)抑郁的癥狀，思維和注意力也會(huì)下降，在體力方面也是不如以前，肌肉力量下降、腰膝腿軟、... 詳細(xì)»
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男人更年期的癥狀
男性更年期綜合征是指男性在一定年齡(一般認(rèn)為是50-60歲)，由于身體逐漸衰老，內(nèi)分泌功能，特別是進(jìn)行性疾病的出現(xiàn)或性腺功能下降所產(chǎn)生的綜合征癥候群，主要臨床表現(xiàn)為植物神經(jīng)功能紊亂，精神和心理障礙以及... 詳細(xì)»
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男人更年期的特點(diǎn)
性別不同更年期的年齡也會(huì)大不相同，男性更年期就是老年男性雄激素部分缺失。更年期其實(shí)就是一個(gè)人特殊的體質(zhì)轉(zhuǎn)換的過(guò)程所呈現(xiàn)的狀態(tài)，人的體質(zhì)狀態(tài)由盛轉(zhuǎn)衰的分界點(diǎn)，男性從30歲左右開(kāi)始變化，生殖器官機(jī)能開(kāi)始慢... 詳細(xì)»
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