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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
如果早上起來感覺嗓子里有東西，可能是以下原因造成的：
1.干燥環(huán)境：晚上睡覺時，空氣可能比較干燥，導致喉嚨黏膜干燥，產(chǎn)生異物感。
2.過敏反應(yīng)：對空氣中的過敏原過敏，可能導致喉嚨發(fā)炎和異物感。
3.胃酸反流：胃酸反流到喉嚨，刺激喉嚨黏膜，引起炎癥和異物感。
4.感染：喉嚨感染可能導致喉嚨疼痛和異物感。
5.過度用嗓：前一天過度用嗓，如長時間說話、唱歌等，可能導致喉嚨疲勞和異物感。
6.其他原因：如扁桃體炎、鼻竇炎等也可能引起喉嚨異物感。
如果嗓子里的異物感持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，建議及時就醫(yī)，以便確定具體原因并進行相應(yīng)的治療。
以下是一些緩解嗓子異物感的方法：
1.多喝水：保持喉嚨濕潤，緩解干燥和不適感。
2.使用加濕器：增加室內(nèi)空氣濕度，減少喉嚨干燥。
3.避免過敏原：盡量避免接觸過敏原，如花粉、灰塵等。
4.注意飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重喉嚨炎癥。
5.休息嗓子：減少用嗓，讓喉嚨得到充分休息。
6.漱口：用溫鹽水漱口，有助于緩解喉嚨疼痛和炎癥。
嗓子里有東西的感覺可能是由多種原因引起的。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣，有助于預(yù)防喉嚨問題的發(fā)生。
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