生活中有部分老年人身體變得虛弱，容易出現疾病主要和營養(yǎng)不良有關，身體需要的營養(yǎng)沒有辦法及時獲取，重要器官也會功能受損帶來明顯的影響，因此，要了解老年人營養(yǎng)不良的原因是什么，通過合理的方式來獲取人體需要的營養(yǎng)物質，可以讓老年人身體維持健康，否則疾病出現老年人的壽命容易縮短。
1、過度節(jié)食
老年人營養(yǎng)不良很可能是飲食方法不正確引起，人體需要的營養(yǎng)沒有及時獲取會給人一種身體消瘦，營養(yǎng)不良的感覺，部分老年人認為上了年紀身體很多重要指標會出現變化，特別是血糖、血壓、血脂容易升高，因此不敢胡亂飲食，長時間控制了熱量的攝入。
或者有單純吃素的壞習慣，會因為營養(yǎng)物質獲取過少而有營養(yǎng)不良的現象。為了保持老年人健康，部分熱量高，含有有害物質的食物不要進食即可，但是人體基本的營養(yǎng)都要及時獲取，通過這種方式可以讓老年人身體保持健康狀態(tài)。
2、消化系統功能下降
老年人營養(yǎng)不良還可能是身體吸收營養(yǎng)物質能力降低引起，上了年紀的人消化系統也會逐漸功能下降，如果有腸胃疾病出現，腸胃功能紊亂，消化能力降低，食物攝入之后里面的營養(yǎng)無法被人體吸收，就算吃了很多食物，吸收能力差也會有營養(yǎng)不良的情況。
這類老年人主要的特點就是容易腹瀉，還會有體重明顯下降的標志。如果有腸胃疾病出現，消化能力也降低，需要及時調節(jié)，通過合理的治療恢復消化功能正常，營養(yǎng)物質吸收能力強，營養(yǎng)不良現象才會改善。
3、挑食和偏食
老年人之所以會營養(yǎng)不良還可能是不正確的飲食習慣在影響，部分老年人挑食跟偏食，身體需要的多種營養(yǎng)物質沒有及時獲取，同樣也會影響身體健康。如果可以通過三餐規(guī)律飲食，葷素搭配合理的方式來獲取多種營養(yǎng)物質，對老年人保持健康有利。否則偏愛吃某些食物，而部分營養(yǎng)價值高的食物沒有攝入，會在挑食跟偏食等不良習慣的影響下讓身體營養(yǎng)不良。
4、患上癌癥
老年人之所營養(yǎng)不良還可能是患上了癌癥，癌癥作為惡化程度較高的疾病，同樣多出現在上了年紀的人身上，年齡增長，身體逐漸衰老。如果沒有注意良好生活習慣養(yǎng)成，癌癥的患病率高，而受到癌癥的影響癌細胞爭奪營養(yǎng)物質，機體正常細胞需要的營養(yǎng)供應不足，患者多有疲勞乏力、精神不振、體重下降的現象，同樣會在嚴重疾病消耗營養(yǎng)的過程中讓老年人營養(yǎng)不良。
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