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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
暈車是一種常見的癥狀，它通常發(fā)生在乘坐交通工具時，如汽車、船舶、飛機等。暈車的主要癥狀包括頭暈、惡心、出汗、嘔吐等，給患者帶來諸多不適。一般來說，暈車癥狀會在停止乘坐交通工具后幾小時內逐漸消失，但也有一些患者在幾天甚至更長的時間內仍然感到頭暈、想吐的癥狀。
暈車是由于乘坐交通工具時，大腦接收到的感覺信息與視覺和平衡感覺不一致而導致的。當人體感覺到交通工具的運動，但眼睛卻無法看到對應的運動軌跡時，就會產生頭暈、惡心的癥狀。通常情況下，這些癥狀在停止運動后會逐漸消失，但有些人可能出現(xiàn)持續(xù)的暈車癥狀，這可能與個體的生理和心理狀態(tài)有關，也可能與交通工具的運動方式有關。
對于暈車癥狀持續(xù)的患者，應該及時就醫(yī)，并接受專業(yè)的治療。醫(yī)生可能會根據患者的癥狀進行詳細的檢查和評估，然后給予相應的治療建議。一般來說，醫(yī)生可能會建議患者在乘坐交通工具時采取一些預防措施，如避免閱讀、保持頭部穩(wěn)定、選擇合適的座位等。此外，醫(yī)生還可能會給患者開一些藥物來緩解暈車癥狀，如暈車藥和鎮(zhèn)吐藥等。
在日常生活中，暈車癥狀持續(xù)的患者也可以采取一些自我調理的方法來緩解不適。比如，在乘坐交通工具時可以閉上眼睛或者看遠處的景物，讓頭部保持穩(wěn)定，避免閱讀和使用手機等。此外，還可以嘗試一些放松的呼吸和冥想練習，來緩解身心的緊張感。
總的來說，暈車是一種常見的癥狀，大部分情況下會在停止運動后逐漸消失。但對于持續(xù)的暈車癥狀，患者應該及時就醫(yī)，并接受專業(yè)的治療。同時，在日常生活中也可以采取一些預防和自我調理的方法來緩解暈車癥狀，提高生活質量。
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