保持腸胃功能良好，身體的消化速度快，食物攝入之后里面的營養(yǎng)物質(zhì)被人體獲取，才能維持正常的生命活動(dòng)。很多人卻因?yàn)槟c胃功能下降讓身體的營養(yǎng)物質(zhì)獲取量少，營養(yǎng)供應(yīng)不足許多不良癥狀會出現(xiàn)。部分人還說想要得知腸胃功能是否良好，可以通過雙手的變化來察覺，有特殊的表現(xiàn)和腸胃疾病有關(guān)要通過合理的方式來改善。
1、手掌心泛白
要了解自己的腸胃是否功能良好，可以通過手掌的變化來得知。如果手掌心泛白，無法保持紅潤狀態(tài)，很可能是腸胃功能降低引起。因?yàn)槟c胃屬于消化系統(tǒng)，保持消化系統(tǒng)功能正常，食物的攝入可以被人體正常消化并吸收里面的營養(yǎng)物質(zhì)，營養(yǎng)供應(yīng)充足身體才會保持健康狀態(tài)。
可以發(fā)現(xiàn)身上多個(gè)部位都保持紅潤，就連手掌心也是較為紅潤的，這些是營養(yǎng)物質(zhì)可以及時(shí)提供，血液供應(yīng)充足會有的表現(xiàn)。但是，那些腸胃出現(xiàn)疾病的人，功能下降之后營養(yǎng)供應(yīng)不足，身體虛弱的情況下某些部位血液供量少，就會有特殊表現(xiàn)。
2、雙手冰冷
如果總是有雙手冰冷的感覺，需要警惕。雙手的冰冷現(xiàn)象很可能是疾病在發(fā)展，部分人出現(xiàn)了腸胃疾病，在腸胃病變發(fā)展過程中，消化系統(tǒng)功能降低，食物攝入無法正常的消化并吸收里面的營養(yǎng)物質(zhì)，營養(yǎng)供應(yīng)量少，某些部位的血液無法及時(shí)提供，同樣也會有特殊的表現(xiàn)，受到影響雙手冰冷的表現(xiàn)就明顯。
可見，雙手經(jīng)常冰涼，無法保持溫度的正常，也是腸胃功能下降，可能會帶來的影響，身體的營養(yǎng)供應(yīng)不足，血液無法及時(shí)輸送到身體需要的部位，熱量產(chǎn)生少，自然會呈現(xiàn)冰冷的狀態(tài)。
3、指甲凹凸不平
通過指甲的變化可以了解自己的腸胃是否發(fā)生病變，很多人經(jīng)常暴飲暴食，胡亂飲食，消化系統(tǒng)功能受損，腸胃變得薄弱之后營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力降低，可能會在營養(yǎng)提供不足的情況下讓指甲有變化。
正常人的指甲表面光滑，保持紅潤狀態(tài)，但是，部分人在腸胃功能下降的過程中營養(yǎng)獲取量少，吸收能力降低，指甲的形態(tài)，顏色變化都比較明顯，可能表面會凹凸不平，甚至出現(xiàn)了指甲蒼白，無血色的變化。身體有這種特殊表現(xiàn)很可能是腸胃功能受損引起，要通過保養(yǎng)腸胃來維持消化系統(tǒng)功能正常，營養(yǎng)物質(zhì)及時(shí)吸收，指甲狀態(tài)才會保持良好。
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