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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
體質(zhì)虛是中醫(yī)學上的概念，指的是個體體質(zhì)的一種狀態(tài)，包括了中醫(yī)學的氣虛、血虛、陰虛、陽虛等不同類型。體質(zhì)虛與體質(zhì)健康相對，但并非是疾病，而更多地是一種生理狀態(tài)的描述。
氣虛是指機體的氣血不足、氣虛，以乏力、氣短、言語無力、易出汗、面色蒼白、面有浮腫等癥狀為主。血虛是指氣血虧損，以心悸、失眠、暈眩、月經(jīng)不調(diào)等為主要表現(xiàn)。陰虛是指機體的陰血不足，以潮熱潮汗、失眠多夢、咽干口燥等癥狀為主。陽虛是指機體的陽氣虧損，以畏寒肢冷、面色蒼白、脈弱等癥狀為主。
綜上所述，體質(zhì)虛是一種生活態(tài)度與習慣對身體的影響，可以通過改善生活方式，養(yǎng)成良好的作息習慣，增加營養(yǎng)的攝入以及適量的運動來改善體質(zhì)虛的狀況，使自己擁有更好的身體狀態(tài)。
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體質(zhì)虛的癥狀有哪些
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體質(zhì)虛屬于什么
體質(zhì)虛是中醫(yī)術(shù)語，是指人體正氣不足，導致身體虛弱、容易生病的一種狀態(tài)。中醫(yī)認為，體質(zhì)虛主要包括氣虛、血虛、陰虛、陽虛等類型。氣虛是指人體元氣不足，表現(xiàn)為氣短、乏力、自汗、容易感冒等癥狀。血虛是指人體血... 詳細»
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體質(zhì)虛的具體特點
體質(zhì)虛是中醫(yī)術(shù)語,指人體氣血虛弱,具體特點有以下幾點：1.體弱多?。后w質(zhì)虛弱的人容易感受外界環(huán)境的影響，抵抗力較弱，容易患上感冒、咳嗽、胃腸道疾病等多種疾病。2.氣短乏力：體質(zhì)虛弱的人常常感到疲乏無力... 詳細»
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體質(zhì)虛具體屬于哪一類型呢
體質(zhì)虛是一個比較寬泛的概念，通常指身體的健康狀況較差，容易感到疲勞、虛弱，容易生病等。體質(zhì)虛可以分為多種類型，以下是一些常見的類型：1.氣虛：主要表現(xiàn)為身體虛弱、容易疲勞、氣短懶言、自汗等。2.血虛：... 詳細»
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體質(zhì)虛的具體癥狀有哪些
體質(zhì)虛是中醫(yī)的一種說法，通常指人體的正氣不足，容易受到外界因素的影響而生病。以下是體質(zhì)虛的一些具體癥狀：1.容易疲勞：即使在休息充足的情況下，也容易感到疲勞、乏力。2.容易感冒：免疫力低下，容易受到病... 詳細»
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常自汗是不是屬于體質(zhì)虛
常自汗并不一定屬于體質(zhì)虛弱，而是可能由多種因素引起的正常生理現(xiàn)象。自汗是指在沒有運動或溫度過高的情況下，人體自主發(fā)汗。在一些情況下，這可能是正常的生理反應，不代表身體有問題。首先，自汗可能是由于環(huán)境溫... 詳細»
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