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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
體質(zhì)虛是中醫(yī)理論中常見的概念，指的是人體的臟腑功能失調(diào)，氣血不足，導致身體狀態(tài)不佳，容易出現(xiàn)各種疾病和不適。體質(zhì)虛的人常常表現(xiàn)出一些特定的癥狀，以下就是一些常見的體質(zhì)虛的表現(xiàn)：
1.容易疲勞：體質(zhì)虛的人常常感到疲倦，缺乏精力，容易出現(xiàn)無端的疲勞感，工作和生活效率低下。
2.容易感冒：體質(zhì)虛的人免疫力較弱，容易受到外界病毒和細菌的侵襲，經(jīng)常感冒，并且恢復速度較慢。
3.頭暈眼花：體質(zhì)虛的人常常出現(xiàn)頭暈、眼花的癥狀，常常是由于氣血不足，腦部供血不足引起的。
4.睡眠質(zhì)量差：體質(zhì)虛的人常常出現(xiàn)失眠、多夢的情況，影響睡眠質(zhì)量，導致精神狀態(tài)不佳。
5.精神萎靡：體質(zhì)虛的人容易出現(xiàn)情緒不佳、焦慮、憂郁等癥狀，影響正常的社交和情緒狀態(tài)。
6.容易腰膝酸軟：腰膝酸軟是體質(zhì)虛的一個常見表現(xiàn)，由于腎臟功能不足導致腰和膝關(guān)節(jié)無力。
7.容易出現(xiàn)消化問題：體質(zhì)虛的人容易出現(xiàn)胃腸道問題，比如食欲不振、腹瀉、便秘等癥狀。
總的來說，體質(zhì)虛的人常常表現(xiàn)出疲勞、免疫力低下、失眠、情緒不穩(wěn)定等癥狀，因此需要通過中醫(yī)調(diào)理和改善生活方式來提高身體的免疫力和整體健康水平。
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