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高血壓吃藥后依然降不下來?可能是犯了這4個錯誤了,趕緊對照

對于高血壓患者來說,堅持用藥是讓血壓保持穩(wěn)定的關(guān)鍵,因為高血壓并不是普通的疾病,單純通過良好生活習(xí)慣養(yǎng)成,血壓依然會高居不下,因此,要采取合理的措施讓血壓恢復(fù)正常,否則不斷血壓升高會對血管功能造成影響,甚至其他器官功能下降之后影響健康。但是,部分人利用降壓藥來改善病情,藥物使用之后,血壓依然無法降低,背后的原因是什么呢?下面就來一探究竟。

1、用藥期間不忌口

服用了降壓藥血壓依然升高,很可能是其他不良生活習(xí)慣帶來影響。如果在用藥時間不注意飲食,依然大量攝入高鹽食物,愛吃高糖、高脂肪的食物讓身體肥胖情況越發(fā)明顯,都會讓血壓繼續(xù)波動,這就是部分人高血壓病情遲緩的原因。

就算用藥來治療疾病,依然需要遵循正確的飲食原則,在飲食過程中部分對血壓控制不利的食物少吃,只有飲食方法正確才能獲取營養(yǎng),同時讓身體各項指標(biāo)保持正常。

2、沒有任何運動量

高血壓患者用藥來治療疾病,但是血壓依然升高,不排除是患病期間缺乏鍛煉引起。通過運動量充足可以提高身體的代謝,同時幫助擴張血管,讓血壓升高情況改善。

很多人發(fā)現(xiàn)了高血壓后,卻沒有任何的運動量,運動量過少除了讓身體容易肥胖,腸道蠕動能力降低,還會有血壓波動情況,沒有運動的情況下血管無法得到擴張,在不良習(xí)慣影響下依然會有血壓升高的現(xiàn)象。

3、自行減少藥物劑量

血壓高得用藥來治療,如果自行調(diào)整用藥,服用的劑量不合適,血壓就很難穩(wěn)定。因為高血壓的類型不同,用藥方法不同,服用的劑量也會根據(jù)病情的嚴(yán)重程度進行調(diào)整,根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)用藥血壓才能更加穩(wěn)定。部分人害怕藥物使用過多出現(xiàn)副作用,自行調(diào)整了劑量,在劑量過少的情況下發(fā)揮不了治療疾病的作用,依然會讓血壓波動。

4、治療期間總是熬夜

用藥期間作息無度,沒有保證充足睡眠時間,就算有藥物控制依然會讓血壓升高,出現(xiàn)波動這種情況。很多人不知道生活習(xí)慣對血壓的影響多么明顯,已經(jīng)有高血壓出現(xiàn)單純用藥而不注意良好習(xí)慣養(yǎng)成,患病期間存在熬夜這種習(xí)慣會影響內(nèi)分泌,甚至讓藥物失去功效。人在睡眠狀態(tài)下血壓會穩(wěn)定些,如果依然熬夜讓身體負(fù)擔(dān)重,血壓會不斷升高影響健康。

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