現(xiàn)在很多人都有飲酒這種習(xí)慣,殊不知酒精獲取過(guò)多對(duì)健康不利,部分人肝臟受到傷害,出現(xiàn)了酒精肝,脂肪肝或者肝硬化等疾病都和酒精獲取過(guò)多有關(guān),酒精物質(zhì)攝入需要在人體肝臟進(jìn)行代謝,經(jīng)常大量飲酒,肝臟細(xì)胞受到損傷而變性、壞死,肝臟生理功能無(wú)法發(fā)揮,帶來(lái)的影響顯著。因此,要想盡辦法將飲酒帶來(lái)的傷害減輕。部分人說(shuō)喝完酒之后服用解酒藥就不會(huì)傷害肝臟,這種說(shuō)法是真的嗎?
酒精的攝入需要在人體肝臟進(jìn)行代謝,如果身體代謝酒精的酶分泌量少,或者一次性大量飲酒,酒精在無(wú)法分解的情況下很容易引發(fā)肝臟疾病。部分人在飲酒之后會(huì)使用解酒藥,認(rèn)為這種方式不會(huì)損傷肝臟。
其實(shí),飲酒之后使用了解酒藥只是能加速酒精的代謝,但是無(wú)法達(dá)到不傷肝這種目的,酒精的獲取需要在人體肝臟進(jìn)行代謝,多多少少會(huì)對(duì)肝臟功能造成影響,解酒藥的使用只是減輕喝酒之后的身體不適感,并不能完全阻擋酒精對(duì)肝臟的傷害。
經(jīng)常喝酒的人要注意什么?
1、遠(yuǎn)離烈性酒
如果要飲酒,應(yīng)該選擇酒精濃度較低的飲品,酒精飲料類(lèi)型多,部分飲品的酒精濃度高,飲用一小杯相當(dāng)于酒精濃度低的飲品一大瓶。為了健康著想,減少酒精攝入,保持肝臟功能正常應(yīng)該遠(yuǎn)離烈性酒,否則不單純肝臟容易病變,胃部黏膜也會(huì)受到傷害。
2、不要空腹喝酒
經(jīng)常飲酒的人,應(yīng)該注意細(xì)節(jié),不要在空腹?fàn)顟B(tài)下飲酒??崭沟臅r(shí)候胃部沒(méi)有食物進(jìn)行消化,直接飲酒會(huì)讓胃黏膜受到刺激,是部分人胃部疾病出現(xiàn)的原因。如果要讓身體吸收酒精的速度變慢,同時(shí)保護(hù)胃粘膜,需要攝入食物之后才能飲酒,這是降低身體損傷的關(guān)鍵做法。
3、不要一次性大量喝酒
喜歡喝酒的人還要嚴(yán)格甚至酒精的攝入量,不要經(jīng)常一次性大量飲酒。雖然有飲酒這種行為,但是只要控制好量,身體可以正常將攝入的酒精代謝掉,身體才不容易遭受明顯的傷害。很多人疾病出現(xiàn)源于飲酒過(guò)多,每次喝酒總是控制不住量,一次性大量飲用,身體代謝酒精的壓力增大,久而久之肝臟就容易發(fā)生病變。因此,在保護(hù)身體的過(guò)程中這個(gè)細(xì)節(jié)需要注意,嚴(yán)格限制飲酒量。
4、定期檢查身體
總是飲酒的人,應(yīng)該定期檢查肝臟功能,了解是否有肝臟功能下降的情況。很多人長(zhǎng)時(shí)間飲酒,但是沒(méi)有通過(guò)檢查來(lái)了解身體的健康情況,可能不知不覺(jué)某些器官已經(jīng)出現(xiàn)了器質(zhì)性病變,沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)并及時(shí)采取應(yīng)對(duì)措施,會(huì)讓疾病有機(jī)可乘。如果要降低身體傷害,飲酒期間定期檢查很關(guān)鍵。
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