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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內分泌科
老年人糖尿病是一種常見的慢性疾病，需要特別注意以下幾點：
1.飲食管理：控制碳水化合物的攝入量，選擇低糖、高纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。避免高糖、高脂肪的食物，如糖果、油炸食品等。合理分配每餐的攝入量，避免暴飲暴食。
2.定期監(jiān)測血糖：定期測量血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情況。根據醫(yī)生的建議，調整治療方案。
3.藥物治療：按照醫(yī)生的處方按時服用藥物，不要自行增減藥量或停藥。注意藥物的副作用，如低血糖等。
4.適量運動：適度的身體活動有助于控制血糖、增強體質。可以選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳、游泳等。注意運動強度和時間，避免過度疲勞。
5.足部護理：糖尿病患者容易出現足部問題，如感染、潰瘍等。每天檢查足部，保持足部清潔、干燥，選擇合適的鞋子和襪子，避免受傷。
6.定期體檢：定期進行全面的身體檢查，包括眼科檢查、腎臟功能檢查、心血管檢查等，及時發(fā)現并處理并發(fā)癥。
7.心理調適：保持積極樂觀的心態(tài)，避免過度焦慮和壓力?？梢詤⒓右恍┥缃换顒樱c家人和朋友保持良好的溝通。
總之，老年人糖尿病需要綜合管理，包括飲食、運動、藥物治療、血糖監(jiān)測等多個方面。同時，要注意預防并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質量。如果對糖尿病的管理有任何疑問，應及時咨詢醫(yī)生或專業(yè)的醫(yī)療人員。
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老年人糖尿病的特點是什么
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老年人糖尿病飲食
糖尿病在老年人中是一種常見的慢性疾病，因此老年人糖尿病飲食對于控制血糖、預防并發(fā)癥以及維持健康非常重要。老年人糖尿病飲食應該注意以下幾個方面：1.控制飲食中的碳水化合物攝入量：患者應當避免攝入過多的碳... 詳細»
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老年人糖尿病暈車嚴重
老年人糖尿病患者暈車嚴重可能與以下因素有關：1.血糖波動：糖尿病患者的血糖水平可能不穩(wěn)定，高血糖或低血糖都可能影響神經系統的功能，導致暈車癥狀加重。2.自主神經病變：長期糖尿病可能導致自主神經病變，影... 詳細»
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糖尿病老年人跑步好嗎
糖尿病老年人適當跑步有一定好處。首先，跑步等有氧運動可以增強身體對胰島素的敏感性，促進肌肉對葡萄糖的攝取和利用，從而有助于降低血糖水平。例如，堅持適度跑步一段時間后，部分糖尿病老年人可能發(fā)現空腹血糖和... 詳細»
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老年人糖尿病飲食原則
糖尿病是一種慢性疾病，老年人往往更容易患上糖尿病。而對于老年人來說，飲食控制是糖尿病管理的重要方面之一。以下是老年人糖尿病飲食的一些原則和建議：1.低糖低脂飲食：老年人糖尿病患者在飲食上應當控制碳水化... 詳細»
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老年人糖尿病注意什么
老年人患有糖尿病是一種常見的慢性病，但隨著年齡的增長，老年人的身體機能逐漸減弱，抵抗力也下降，容易出現并發(fā)癥。因此，老年人患有糖尿病需要特別注意以下幾個方面：1.飲食調整：老年人患有糖尿病需要注意飲食... 詳細»
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