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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
老年人患有糖尿病是一種常見的慢性病，但隨著年齡的增長，老年人的身體機能逐漸減弱，抵抗力也下降，容易出現(xiàn)并發(fā)癥。因此，老年人患有糖尿病需要特別注意以下幾個方面：
1.飲食調(diào)整：老年人患有糖尿病需要注意飲食，尤其是控制碳水化合物和糖分的攝入。建議老年人多食用富含纖維的食物，如蔬菜、水果和全麥食品，減少攝入高糖高脂肪的食物，避免過度饑餓或過度飽腹，均衡飲食，控制飲食量和飲食時間。
2.適當運動：老年人應(yīng)該適當參加體育鍛煉，增強身體的代謝功能，有助于控制血糖水平。但是老年人在鍛煉時要注意適度，避免劇烈運動帶來的心臟負擔，常見的有散步，慢跑，太極拳等。
3.藥物治療：老年人患有糖尿病需要按時服用降糖藥物或注射胰島素，控制糖尿病的癥狀。同時要根據(jù)醫(yī)生的處方，正確使用藥物，不可自行更改劑量或停藥。
4.定期體檢：老年人患有糖尿病需要定期進行血糖、腎功能、血脂等方面的檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理一些潛在的疾病，避免并發(fā)癥的發(fā)生。
5.避免情緒波動：老年人患有糖尿病的情況下更容易出現(xiàn)情緒波動，情緒不好會導致血糖的升高，所以老年人可以通過聽音樂、閱讀等方式來緩解情緒。
總之，老年人患有糖尿病需要通過飲食調(diào)理、適量運動、合理用藥、定期檢查等多種方式來控制疾病的發(fā)展，保持身體的健康。同時，老年人也需要家人的關(guān)心和照顧，共同應(yīng)對疾病的困擾。
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