痛風(fēng)的出現(xiàn)和嘌呤物質(zhì)代謝紊亂有關(guān)，已經(jīng)有這種情況出現(xiàn)，需要嚴(yán)格限制高嘌呤食物的攝入，否則身體獲取的嘌呤物質(zhì)多，經(jīng)過消化會(huì)產(chǎn)生較多的尿酸，尿酸濃度升高，在影響下關(guān)節(jié)會(huì)紅腫熱痛，這是部分人痛風(fēng)加重的原因。因此，要采取合理的應(yīng)對(duì)措施，發(fā)現(xiàn)尿酸過高合理治療，還要保持良好的生活習(xí)慣。另外，很多人總是夜間痛風(fēng)發(fā)作，這是情況是怎么回事呢？
1、寒冷刺激
痛風(fēng)經(jīng)常在夜間發(fā)作，原因較多，因?yàn)榈搅艘归g溫度會(huì)明顯降低，特別是在秋冬季節(jié)，午后兩點(diǎn)左右溫度最高，而到了夜間溫度又降低，在寒冷的刺激下血管收縮，循環(huán)可能會(huì)受阻，無法及時(shí)將尿酸代謝掉，會(huì)發(fā)現(xiàn)尿酸濃度增高，過多的尿酸鹽堆積痛風(fēng)就容易發(fā)作，患者關(guān)節(jié)紅腫熱痛。要避免這種情況明顯，有痛風(fēng)出現(xiàn)的人到了夜間應(yīng)該根據(jù)天氣變化選擇合適的被子來保暖。
2、激素分泌改變
痛風(fēng)總是在夜間容易出現(xiàn)，很可能是某些激素分泌出現(xiàn)變化。因?yàn)樯眢w正常產(chǎn)生皮質(zhì)激素，可以對(duì)抗炎癥，讓身體免疫功能正常發(fā)揮，沒有炎癥刺激疼痛現(xiàn)象會(huì)減輕。但是，皮質(zhì)激素的分泌會(huì)根據(jù)時(shí)間的變化出現(xiàn)差異，在睡覺過程中皮質(zhì)激素分泌量減少，無法對(duì)抗尿酸鹽結(jié)晶堆積引發(fā)的炎癥，痛風(fēng)更容易發(fā)作，局部也會(huì)產(chǎn)生較明顯的疼痛感。為了避免這種情況出現(xiàn)，應(yīng)該按時(shí)用藥，通過藥物作用來促進(jìn)尿酸排泄，減輕局部的疼痛感。
3、睡覺時(shí)活動(dòng)量少
夜間睡覺容易痛風(fēng)發(fā)作，很可能是活動(dòng)量比較少。因?yàn)槿嗽谒叩臓顟B(tài)中身體會(huì)保持穩(wěn)定，基本上沒有活動(dòng)，相比白天經(jīng)常活動(dòng)來說身體的循環(huán)速度會(huì)變得緩慢，尿酸鹽在體內(nèi)堆積，排泄速度緩慢，關(guān)節(jié)腔受到刺激更容易疾病發(fā)作而感覺到關(guān)節(jié)疼痛，這也是很多人痛風(fēng)夜間加重的原因。為了避免這種情況出現(xiàn)，應(yīng)該合理控制疾病發(fā)展。
4、水分獲取量不足
痛風(fēng)總是夜間發(fā)作，還可能跟水分無法及時(shí)補(bǔ)充有關(guān)。大部分人在睡覺期間并不會(huì)起身飲水，如果睡眠質(zhì)量高，通常是一覺睡到天亮，但是，身體尿酸想要順利排泄需要有足夠的水分提供，尿液排泄量多，尿酸也可以隨著尿液排泄出來。如果在睡覺的過程中水分無法滿足身體需求，尿液濃縮，尿酸水平增高，在影響下痛風(fēng)就容易復(fù)發(fā)，需要針對(duì)高尿酸采取合理的應(yīng)對(duì)措施。
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