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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
犯困可能是因為多種因素引起的，可以是身體疲倦、精神壓力大、睡眠不足等?？赡芘c以下原因有關：
1.睡眠不足：如果晚上沒有睡夠，或者睡眠質量不好，可能會導致白天犯困。
2.藥物副作用：某些藥物可能會導致患者出現犯困、乏力等癥狀，如鎮(zhèn)靜劑、抗抑郁藥等。
3.貧血：貧血會導致血液中的氧氣含量降低，從而影響大腦的正常功能導致患者出現犯困、乏力等癥狀。
4.睡眠呼吸暫停綜合征：這是一種常見的睡眠障礙，會導致患者在睡眠中反復出現呼吸暫停，從而影響睡眠質量，導致白天犯困。
5.甲狀腺功能減退癥：這是一種由于甲狀腺激素分泌不足引起的疾病，會導致患者出現代謝率降低、乏力、嗜睡等癥狀。
如果總犯困，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累。
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