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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
鈣是人體必需的重要礦物質(zhì)之一，對于維持骨骼健康、神經(jīng)傳導、肌肉收縮等生理功能起著至關重要的作用。當人體缺鈣時，可能會出現(xiàn)以下癥狀：
1.骨骼問題：缺鈣會影響骨骼的生長和發(fā)育，導致兒童佝僂病、骨骼畸形，如雞胸、漏斗胸等。成年人則可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，增加骨折的風險。
2.肌肉問題：鈣離子在肌肉收縮中起著關鍵作用，缺鈣可能導致肌肉痙攣、抽搐、疼痛等問題，尤其是在夜間或運動后。
3.牙齒問題：牙齒的主要成分也是鈣，缺鈣會影響牙齒的健康，導致牙齒松動、易碎、齲齒等問題。
4.心血管問題：缺鈣可能影響心血管系統(tǒng)的正常功能，增加高血壓、心臟病等心血管疾病的風險。
5.神經(jīng)問題：鈣離子參與神經(jīng)信號的傳遞，缺鈣可能導致神經(jīng)興奮性增加，出現(xiàn)焦慮、失眠、抑郁等情緒問題，以及記憶力下降等認知功能障礙。
需要注意的是，以上癥狀并非都是缺鈣所特有的，也可能與其他健康問題有關。因此，如果出現(xiàn)上述癥狀，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，以確定是否缺鈣，并采取相應的治療措施。
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