缺鈣的癥狀有哪些
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
缺鈣的癥狀通常會引起身體乏力或者是骨骼酸痛等現(xiàn)象,而且還會引起骨質(zhì)疏松。兒童一般會引起智力發(fā)育遲緩或者是身體發(fā)育遲緩,并且也會伴有頭發(fā)稀少或者是厭食,還會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量受到影響。
如果有缺鈣的情況,可以通過調(diào)整飲食的方法進(jìn)行改善,比如多喝牛奶或者是多吃一些蝦米之類的食物。
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天天吃鈣片并不能達(dá)到補鈣的目的。在自然界中,鈣有分子鈣、離子鈣、絡(luò)合鈣三種存在方... 詳細(xì)?