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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
長(zhǎng)期站著上班可能會(huì)對(duì)身體造成多種危害，心血管系統(tǒng)、骨骼和肌肉系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等。
1.心血管系統(tǒng)：長(zhǎng)期站立會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈血液回流不暢，血液在下肢靜脈中淤積，增加下肢深靜脈血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。此外，長(zhǎng)期站立還會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)加重，容易引發(fā)高血壓、冠心病等心血管疾病。
2.骨骼和肌肉系統(tǒng)：長(zhǎng)期站立會(huì)使下肢肌肉持續(xù)緊張，容易引發(fā)下肢肌肉疲勞、酸痛、痙攣等癥狀，甚至可能導(dǎo)致靜脈曲張。此外，長(zhǎng)期站立還會(huì)使腰椎、頸椎等部位承受較大的壓力，容易引發(fā)頸椎病、腰椎間盤突出等疾病。
3.消化系統(tǒng)：長(zhǎng)期站立會(huì)影響胃腸道的蠕動(dòng)，導(dǎo)致消化不良、胃脹、胃痛等癥狀。此外，長(zhǎng)期站立還會(huì)使腹部肌肉松弛，容易引發(fā)胃下垂、痔瘡等疾病。
長(zhǎng)期站著上班對(duì)身體有一定的危害，需要采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣?lái)減輕危害。
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