-
-
楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
經常站著上班會導致腿變粗的可能性較小，但與個人體質和鍛煉方式有關。
站立工作確實可以讓腿部肌肉更多的用力，尤其是小腿肌肉。但是，腿部變粗主要是由于肌肉發(fā)達所致，而不是脂肪堆積。因此，即使站立較多時間，腿部肌肉的增長并不會導致明顯的粗壯。另外，肌肉發(fā)達程度受到多個因素的影響，包括個人遺傳、生活習慣和鍛煉方式等。有些人天生肌肉發(fā)達，即使不進行有針對性的鍛煉，也容易有較粗壯的腿部。其他人可能站立上班多年，但由于遺傳和其他因素的限制，腿部肌肉并不容易顯著增長。
在日常生活中需要注意避免長時間一直處于同一姿勢，可以嘗試站立時不斷變換姿勢，以減少局部肌肉疲勞。
-
-
濱州市中心醫(yī)院 普內科
擅長：內科疾病的診治
-
-
保定市第一中醫(yī)院 普內呼吸科
擅長：重點專注于慢性阻...
-
-
江蘇省中醫(yī)院 普內科
擅長：疲勞色暗，濕氣手...
-
-
江蘇省中醫(yī)院 普內科
擅長：內科雜病
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒童普通內科
擅長：擅長擅長小兒常發(fā)...
-
-
哈爾濱市兒童醫(yī)院 普通內科
擅長：擅長矮小、肥胖、...
-
-
保定市第一中醫(yī)院 普內呼吸科
擅長：擅長呼吸系統(tǒng)疾病...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 普內科
擅長：擅長診治急慢性支...
-
-
江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 普內科
擅長：對普內科疾病的診...
-
-
重慶市第九人民醫(yī)院 骨一科
擅長：創(chuàng)傷及骨關節(jié)疾病...
-
-
濱州市中心醫(yī)院 兒科
擅長：兒科疾病的診治
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
劉延浩 開封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
長期站著上班有什么危害
-
-
方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
女生學散打腿會變粗嗎
-
-
懷孕了可以站著上班嗎？
懷孕指的是妊娠。妊娠了是否可以站著上班，需要根據自身情況分析。1、可以：如果孕婦在妊娠期間身體狀況良好，沒有出現明顯的孕期不適，如腰酸背痛、下肢水腫等，且工作強度適中，那么可以考慮站著上班。但是，由于... 詳細»
-
-
人流后多久可以站著上班
妊娠3個月內用人工或藥物方法終止妊娠稱為早期妊娠終止，也可稱為人工流產。用來作為避孕失敗意外妊娠的補救措施，也用于因疾病不宜繼續(xù)妊娠、為預防先天性畸形或遺傳性疾病而需終止妊娠者。人工流產可分為手術流產... 詳細»
-
-
站著上班腳疼怎么辦
上班是成年人都必須經歷的過程，一般情況下，上班一般都是站立或者坐著的姿勢，但是長期保持相同的姿勢，對身體會產生比較大的影響。在很多情況下，長期站立上班的人都會出現腳部疼痛的癥狀，適當按壓肌肉，可以有效... 詳細»
-
-
天天站著怎么預防腿變粗
天天站著可能會導致腿部出現靜脈曲張、靜脈血回流不暢等問題，造成肌肉局部腫脹、勞損，肌肉中的乳酸會過度堆積，從而可能引發(fā)腿部筋膜發(fā)炎和無菌性炎癥反應。上述情況反復出現會讓患者的腿變粗或出現長期的疼痛，為... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號