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年輕人心梗發(fā)病率越來越高?年僅25歲女演員去世,再次敲響警鐘

一提到心梗,大家腦海中浮現的便是:這是一種“老年病”,年輕人得心梗的可能性肯定很低,或者并沒有什么太大的關系。其實這樣想就錯了,近年來年輕人得心梗的幾率越來越高,無論是先天性的還是后期環(huán)境影響,都成為了年輕人死亡的原因之一。

什么是心肌梗死?

心肌梗死一般是指急性心肌梗死,它會造成人猝死的主要原因就是冠狀動脈堵塞,或者持續(xù)性的缺血、缺氧引起心肌壞死。而造成心肌梗死的原因有很多,但是大部分都是長期壞習慣積累下來導致。有個比較生動的比喻,給心臟輸血的三根血管就像水管一樣,隨著時間的推移,水管難免會生銹破裂、堵塞,這樣導致心臟缺血、缺氧,從而導致心肌壞死,引發(fā)猝死。

按理來說,心肌梗死應該是老年人才容易得的疾病,為什么卻在45歲以下的人群中具有日漸增加的趨勢?導致的原因有很多,以下列出4點年輕人也易中招的心梗誘因,如果你有占其中一點,請立刻改善:

1、暴飲暴食

年輕人對于吃永遠不會吝嗇,時不時就會想著出去搓一頓好的,而且對于高熱量、高糖的食物更是發(fā)狂般的喜愛。炸雞、可樂、奶茶,吃起來可以一個不落,體重也在不斷增加,而就是因為這樣,心肌梗死才有機會慢慢“接近”。在進食了大量高脂肪、高熱量、高糖的飲食后,體內的血脂濃度會突增,導致血液的濃稠度增高,在冠狀動脈狹窄處形成血栓,引起急性心肌梗死。

2、熬夜、勞動過度

總是會看到這樣的新聞,IT工程師連續(xù)熬夜加班幾日猝死,又或是網吧里某少年通宵三天三夜猝死等等新聞。其實這些新聞大部分都與急性心肌梗死相關,長時間的工作、熬夜,都會增加心臟的負擔,使得心肌需氧量的提升,而又因為冠狀動脈出現相關變化,如狹窄、硬化,無法大量供氧而造成心肌缺血,從而導致急性心肌梗死。

3、情緒變化激動

不少的年輕人深處壓力過大的社會當中,難免會遇到情緒失控的時候,而此時正是心肌梗死“接近”的時機。情緒失控時,同樣會引起心肌需氧量的升高,若冠狀動脈不能及時供氧,或冠狀動脈斑塊破裂就會引發(fā)急性心肌梗死。所以在日常生活中,控制自身情緒也是十分重要的。

4、吸煙、大量飲酒

最近,一位年僅25歲的年輕女演員不幸離世,大家為她感到悲痛惋惜的同時也再次重視起了心梗這個疾病。據新聞透露,引起該名女演員突發(fā)心梗的“罪魁禍首”便是大量飲酒。據相關的分析可了解到,長期的吸煙和大量飲酒會誘發(fā)冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而導致急性心肌梗死。

小編說:心梗在年輕人中的發(fā)病率越來越高,是有原因所在的,不正常的飲食習慣、生活習慣都是導致心梗突發(fā)的重要原因。不僅如此,多鍛煉,少久坐也是降低心梗發(fā)生率的方法之一。希望大家多多關注自己的身體健康,免受心梗的侵害。

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