在冠心病的威脅下冠狀動(dòng)脈狹窄，堵塞，心臟需要的血液無(wú)法及時(shí)提供，會(huì)讓患者有心肌壞死這種情況，在影響下胸部疼痛、身體出汗、心率失常、心慌心悸等癥狀會(huì)明顯。如果可以合理應(yīng)對(duì)疾病，通過(guò)提高心臟功能降低身體傷害，可以防止其他并發(fā)癥出現(xiàn)增加治療難度，威脅患者生命健康。然而，很多冠心病患者卻便秘了，便秘之后排便壓力增大，這種情況是否會(huì)誘發(fā)心梗，下面就來(lái)了解一下。
冠心病患者除了心臟功能下降，可能還會(huì)有便秘的情況，而在便秘影響下無(wú)法順利將糞便排出，排便總是需要用力，太過(guò)用力排便腹壓增大，血壓升高，可能會(huì)對(duì)心臟造成刺激，是部分人急性心梗出現(xiàn)的原因?？梢?jiàn)，冠心病患者長(zhǎng)時(shí)間便秘確實(shí)有心梗的風(fēng)險(xiǎn)，要通過(guò)合理的方式讓便秘順利排泄，防止其他嚴(yán)重疾病出現(xiàn)。
如何改善冠心病患者便秘難題？
1、適當(dāng)活動(dòng)
要解決冠心病患者便秘問(wèn)題，應(yīng)該適當(dāng)活動(dòng)。出現(xiàn)疾病之后雖然要合理休息，避免過(guò)度勞累，但是也要有足夠的活動(dòng)量，可以選擇強(qiáng)度較低的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行。平時(shí)吃完飯適當(dāng)散步，早上起床之后適當(dāng)做體操或者打太極，都可以修身養(yǎng)性，讓肢體活動(dòng)量多，促進(jìn)了身體的血液循環(huán)，腸道蠕動(dòng)速度加快，更容易讓糞便排泄出來(lái)，是緩解便秘比較有效的方式。如果基本上沒(méi)有任何的運(yùn)動(dòng)量，長(zhǎng)時(shí)間臥床靜養(yǎng)，可能會(huì)便秘加重。
2、每天固定時(shí)間上廁所
冠心病患者確實(shí)容易便秘，如果養(yǎng)成規(guī)律良好的排便習(xí)慣，每天固定的時(shí)間上廁所，可以讓身體保持健康。很多人之所以便秘和平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成好習(xí)慣有關(guān)，經(jīng)常憋大便，感覺(jué)到想要排便也沒(méi)有及時(shí)上廁所，身體的排便條件反射無(wú)法建立，排便難度增大，便秘表現(xiàn)就明顯。如果可以每天固定時(shí)間上廁所，身體適應(yīng)之后排便條件反射可以建立。
3、補(bǔ)充膳食纖維
要讓便秘得到改善應(yīng)該調(diào)整個(gè)人飲食，選擇合適類(lèi)型食物提供營(yíng)養(yǎng)。很多人總吃那些太過(guò)精細(xì)的食物，還經(jīng)常攝入高脂肪，高蛋白食物，都容易引發(fā)便秘。如果可以多吃新鮮的蔬菜水果，既能滿(mǎn)足身體對(duì)維生素的需求，還能夠獲取膳食纖維，膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，腸道蠕動(dòng)速度加快糞便才能及時(shí)排泄出體外，是讓冠心病患者便秘緩解的好方法。
4、正確飲水
通過(guò)補(bǔ)充足夠的水分可以潤(rùn)滑腸道，大便不再保持干燥狀態(tài)，排便難度會(huì)降低。很多人長(zhǎng)時(shí)間便秘，但是水分獲取量過(guò)少，經(jīng)常在口腔干燥的時(shí)候才補(bǔ)充水分，此時(shí)身體已經(jīng)發(fā)出信號(hào)，說(shuō)明水分缺乏，經(jīng)常在這種狀態(tài)下喝水，身體容易受到傷害，不利于體內(nèi)有害物質(zhì)排泄，大便含水量少，變得干燥之后很難排出。想要解決冠心病患者便秘表現(xiàn)，還應(yīng)該補(bǔ)充足夠的水分，每天分多次少量飲水。
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