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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
在經(jīng)期前的幾天，女性體內(nèi)的雌激素水平會(huì)發(fā)生變化，相應(yīng)地，體內(nèi)的水分也會(huì)發(fā)生變化。這可能導(dǎo)致體重的暫時(shí)增加。另外，一些女性在經(jīng)期前也會(huì)經(jīng)歷食欲增加的情況，導(dǎo)致攝入的食物增多，從而進(jìn)一步引發(fā)體重上升。
然而，這種體重的增加通常是暫時(shí)的。一旦經(jīng)期開(kāi)始，體內(nèi)的水分也會(huì)迅速排出，體重也會(huì)回到正常水平。此外，長(zhǎng)期來(lái)看，生理期前的體重增加對(duì)整體體重沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的影響。
要注意的是，每個(gè)女性的體驗(yàn)可能會(huì)有所不同。有些女性可能在經(jīng)期前會(huì)出現(xiàn)明顯的體重增加，而另一些女性則沒(méi)有體重變化。這取決于個(gè)體的代謝率、飲食習(xí)慣等因素。
總之，生理期前體重的增加是一種暫時(shí)的現(xiàn)象，主要是由于激素變化和水分潴留所致。它不會(huì)對(duì)整體體重產(chǎn)生實(shí)質(zhì)性的影響。因此，女性不必過(guò)分擔(dān)心生理期前體重增加的問(wèn)題，保持正常的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)，才是保持健康體重的關(guān)鍵。
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生理期前體溫會(huì)升高嗎
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生理期頭痛
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李燦 辛集市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
生理期疲勞
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生理期體重會(huì)增加嗎
生理期是月經(jīng)期，月經(jīng)期體重可能會(huì)增加。在月經(jīng)期間，體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生改變，容易導(dǎo)致組織間隙水分增多，也容易出現(xiàn)水鈉潴留的情況，導(dǎo)致體重輕微增加，也容易伴隨浮腫等癥狀，但隨著月經(jīng)的結(jié)束，體重會(huì)恢復(fù)正常水... 詳細(xì)»
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生理期體重為什么會(huì)增加
生理期在醫(yī)學(xué)上被稱為月經(jīng)，月經(jīng)期間出現(xiàn)體重增長(zhǎng)的現(xiàn)象，考慮與不良飲食習(xí)慣、腸道疾病、荷爾蒙因素等因素有關(guān)。1、不良飲食習(xí)慣：因?yàn)榛颊咴谠陆?jīng)期間食用了大量的含糖分含脂肪以及熱量較高的食物，并且沒(méi)有進(jìn)行運(yùn)... 詳細(xì)»
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生理期前乳房脹痛
生理期前乳房脹痛是許多女性常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，這可能與激素水平的變化有關(guān)。在生理期前，女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，特別是雌激素和孕激素的水平會(huì)上升。這些激素的變化可能會(huì)導(dǎo)致乳房組織的增生和腫脹，從而引起... 詳細(xì)»
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月經(jīng)前體重會(huì)增加嗎
月經(jīng)前的體重變化因每個(gè)人的身體狀況和生理反應(yīng)不一樣。在女性的月經(jīng)周期中，大約在排卵前后和月經(jīng)期間，體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化，這可能會(huì)導(dǎo)致體重的波動(dòng)。一些女性在大姨媽前會(huì)感到體重增加，這通常是因?yàn)轶w內(nèi)激素... 詳細(xì)»
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例假前體重會(huì)增加嗎
在月經(jīng)周期中，女性的體重可能會(huì)有所波動(dòng)，但體重增加并不是普遍現(xiàn)象。首先，女性在月經(jīng)周期中會(huì)經(jīng)歷荷爾蒙水平的變化。在月經(jīng)周期的早期，即卵泡期，女性的雌激素水平逐漸升高，這可能導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，從而使體重... 詳細(xì)»
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