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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然色素，屬于類胡蘿卜素的一種。葉黃素具有抗氧化、保護(hù)視網(wǎng)膜、預(yù)防白內(nèi)障等功效，對人體健康具有重要的意義。
葉黃素能夠吸收藍(lán)紫光，減少自由基對眼睛的傷害，預(yù)防老年性黃斑病變和白內(nèi)障等眼部疾病的發(fā)生。葉黃素還可以提高視網(wǎng)膜的抗氧化能力，減少自由基對視網(wǎng)膜的損傷，預(yù)防視網(wǎng)膜病變。
此外，葉黃素還具有一定的抗炎作用，可以減輕眼部炎癥反應(yīng)，緩解眼部不適。葉黃素還可以改善血液循環(huán)，增加眼部的營養(yǎng)供應(yīng)，有助于維持眼部的正常功能。
需要注意的是，葉黃素雖然對人體健康有益，但是過量攝入也可能會對健康造成一定的影響。因此，在日常生活中，應(yīng)該注意飲食的均衡，多吃一些富含葉黃素的食物，如菠菜、玉米、南瓜等，以滿足身體對葉黃素的需求。同時，也應(yīng)該注意避免過度用眼，保持良好的用眼習(xí)慣，以保護(hù)眼睛的健康。
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近視吃葉黃素有效果嗎
楊誠 主治醫(yī)師
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葉黃素可以治療近視嗎？
林濤 主治醫(yī)師
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吃葉黃素能改善視力嗎
羅銘 副主任醫(yī)師
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兒童近視吃葉黃素好嗎
凌士奇 主任醫(yī)師
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吃葉黃素對近視眼有幫助嗎
邱璇 主治醫(yī)師
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紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營養(yǎng)科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
葉黃素是什么
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
葉黃素作用與功效
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
葉黃素的功效與作用
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
葉黃素的作用
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葉黃素有什么作用嗎
葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然色素，屬于“類胡蘿卜素”族物質(zhì)，又叫“植物黃體素”。雖然它不被人體直接吸收，但是在進(jìn)入人體后，有一部分可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。葉黃素的作用如下：1.... 詳細(xì)»
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日常吃葉黃素有什么好處嗎
葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然色素，屬于“類胡蘿卜素”族物質(zhì)。它具有抗氧化、保護(hù)眼睛、增強(qiáng)免疫力等多種生物學(xué)功能。以下是葉黃素對人體的具體好處：1.保護(hù)眼睛：葉黃素是視網(wǎng)膜的主要... 詳細(xì)»
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散光吃葉黃素有用嗎
散光吃葉黃素一般沒用。散光是一種屈光不正性眼病，眼球在不同子午線上的屈光力不同，平行光線經(jīng)過眼屈光系統(tǒng)折射后，無法在視網(wǎng)膜形成焦點。通常由遺傳因素引起，也可能與外傷、眼部疾病有關(guān)，不是缺乏葉黃素所致，... 詳細(xì)»
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