一般來說，提高腎臟功能，離不開好習慣的養(yǎng)成。很多人飲食不恰當、水分獲取量少、平時用藥不謹慎，都容易讓腎臟發(fā)生病變，而腎臟功能的降低在起床后也會有明顯的特征。如果有特殊表現和疾病有關，需要重視調理，通過提高腎臟功能讓身體恢復健康，否則輕微的腎臟疾病出現后沒有引起重視，同樣會不斷發(fā)展帶來其他方面影響。值得注意的是，腎臟不好的人，起床時可能會有些變化。
1、排尿異常
腎臟功能降低，起床之后很多人會有排尿異常的表現。保持身體健康的人排尿順利，可以及時將尿液排泄出體外，經過一整晚的睡眠，身體循環(huán)，代謝之后尿液排泄量多，并不會明顯濃縮，出現尿液量少，尿液有難聞氣味等情況。
但是，腎臟功能的降低會影響生理功能，身體無法發(fā)揮作用將體內的水分，有害物質排泄出來，影響之后早上起床排尿有特殊表現。如果尿液量少，尿液刺鼻氣味明顯，加上排尿不順暢，都需要警惕腎臟疾病。
2、食欲不振
腎臟出現了病變，很多人起床之后基本上沒有什么胃口，容易有食欲不振，胃口下降的表現。保持腎臟健康，消化系統(tǒng)也可以維持功能正常，在身體正常消化的情況下胃口會保持良好。但是，有部分人腎臟嚴重疾病出現。
在腎臟疾病影響下，腸道的尿素酶讓尿素轉變成氨類物質，體內氨類物質產生量多。在影響之后腸道有潰瘍或者炎癥出現，可能會讓身體消化功能異常，胃口也會跟著降低。很多人吃早餐的時候基本上沒有胃口，食欲不振，有這些表現還需警惕腎臟病變。
3、腰部疼痛
身體保持健康可以讓腰部輕松，但是，很多人起床之后卻腰酸背痛，這種表現也和疾病有關。保持腎臟功能正常，體內的結晶物質可以順利排出體外，沒有腎結石帶來影響，腰部自然可以保持輕松。
但是，腎臟疾病出現了，平時沒有注意水分及時補充，加上尿酸水平升高沒有穩(wěn)定控制，都容易增加腎結石的患病率，局部結石體積增大，損傷了腎臟后會引發(fā)多種不良癥狀，例如排出血尿、身體發(fā)熱、惡心嘔吐、腰部疼痛，這些都是腎結石帶來的影響。如果起床之后后背部位莫名疼痛，需要檢查判斷是否腎臟疾病來襲。
綜上可知，腎臟疾病出現身體會發(fā)出信號，有以上這些特征都需要及時調理，通過對癥治療讓腎臟功能增強。另外，保護腎臟需要糾正不良的生活習慣。
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