-
-
江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
在月經(jīng)期間，由于子宮內(nèi)膜脫落和排出，身體會經(jīng)歷一系列生理變化，如子宮收縮、盆腔充血等。如果在月經(jīng)期間跑步后出現(xiàn)下體疼痛，建議立即停止運動，并采取以下措施：
1.休息：停止運動后，應該找一個安靜、舒適的地方休息，避免再次運動或勞累。
2.熱敷：可以用熱水袋或熱毛巾在下腹部和盆腔區(qū)域進行熱敷，緩解疼痛。
3.按摩：輕輕按摩下腹部和盆腔區(qū)域，也可以緩解疼痛。
4.服用藥物：如果疼痛嚴重，可以服用一些止痛藥，如布洛芬、阿司匹林等。
5.避免性生活：在月經(jīng)期間，應該避免性生活，以免加重疼痛。
總之，在月經(jīng)期間應該避免劇烈運動，特別是跑步等高強度運動。如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)下體疼痛，應該立即停止運動，并采取相應的措施緩解疼痛。如果疼痛持續(xù)不減或加重，應該及時就醫(yī)。
-
-
月經(jīng)期間下面疼
龍騰飛 主治醫(yī)師
-
-
月經(jīng)期間乳房疼怎么回事
王浩斌 副主任醫(yī)師
-
-
月經(jīng)期間怎么處理痔瘡
李勝龍 主任醫(yī)師
-
-
月經(jīng)期間尿頻尿急尿不盡怎么...
黃海 主任醫(yī)師
-
-
月經(jīng)期痔瘡發(fā)作怎么辦
李勝龍 主任醫(yī)師
-
-
月經(jīng)期間如何運動減肥
梁惠珍 副主任醫(yī)師
-
-
濟南市婦幼保健院 婦科
擅長：對婦科常見病、多...
-
-
濟南市婦幼保健院 婦科
擅長：熟練掌握婦科各種...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 婦科
擅長：能正確處理婦產(chǎn)科...
-
-
廣西壯族自治區(qū)婦幼保健院 婦科門診
擅長：專長于婦科良惡性...
-
-
中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院 婦科
擅長：常見病及多發(fā)病的...
-
-
中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院 婦科
擅長：治療不孕癥、多囊...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 婦科
擅長：能正確處理婦產(chǎn)科...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 婦科
擅長：擅長治療各種婦科...
-
-
廣西壯族自治區(qū)婦幼保健院 婦科門診
擅長：擅長婦科內(nèi)分泌、...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 婦科
擅長：婦科常見病多發(fā)病...
-
-
陜西省腫瘤醫(yī)院 乳腺科
擅長：擅長乳腺腫瘤的早...
-
-
佳木斯市婦幼保健院 內(nèi)科
擅長：對綜合內(nèi)科常見疾...
-
-
丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間頭疼怎么辦
-
-
月經(jīng)期間可以跑步
在月經(jīng)期間，可以慢跑，但是一定不要做快速的、劇烈的跑步運動，否則會給患者造成不利的影響。除了在月經(jīng)期間適當活動以外，患者還需要注意飲食。在月經(jīng)期間，患者不要吃辛辣刺激性食物，比如辣椒等等，要清淡飲食，... 詳細»
-
-
非月經(jīng)期間下體出血
非月經(jīng)期間下體出血，有可能是內(nèi)分泌失調(diào)、盆腔炎、子宮息肉等原因造成的，可以遵醫(yī)囑通過生活調(diào)理、藥物治療、手術(shù)等方式緩解，可以控制病情發(fā)展。1.內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)可能導致月經(jīng)周期的混亂，使得非月經(jīng)期... 詳細»
-
-
月經(jīng)期間抻到了怎么辦
月經(jīng)期間抻到了，可能會導致月經(jīng)出血量增多、經(jīng)期延長、痛經(jīng)等不適癥狀。以下是一些應對措施：-注意休息：避免劇烈運動和重體力勞動，盡量臥床休息，減少身體的活動量。-調(diào)整飲食：多吃一些溫熱、易消化的食物，如... 詳細»
-
-
月經(jīng)期間，乳房脹痛怎么辦
月經(jīng)期間乳房脹痛是很常見的現(xiàn)象，這是由于體內(nèi)雌激素和孕激素水平的變化所引起的。通常情況下，乳房脹痛是正常的生理現(xiàn)象，但有時會造成不適。下面將建議一些緩解乳房脹痛的方法：1.穿戴合適的內(nèi)衣。選擇適合自己... 詳細»
-
-
月經(jīng)期間量少怎么辦
月經(jīng)期間量少的處理方法，一般需要針對病因進行分析，可能是非疾病因素引起，也可能是子宮內(nèi)膜炎、高催乳素血癥等疾病因素導致。一、非疾病因素：可能是長時間作息不規(guī)律，長時間吸煙、酗酒導致性激素分泌調(diào)節(jié)功能紊... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號