生活中有部分男性長期都有飲酒行為，而飲酒過量對健康不利，可能會遇到很多的麻煩。要正確保養(yǎng)身體應(yīng)該做到滴酒不沾，否則經(jīng)常飲酒或者攝入了添加酒精的食物，都容易讓身體受到損傷，而某些疾病出現(xiàn)后沒有引起重視，積極展開治療，疾病可能會惡化，甚至縮短男性的壽命。因此，那些有愛喝酒習慣的人要提前了解飲酒的危害，并糾正壞習慣。
1、誘發(fā)肝臟疾病
經(jīng)常飲酒對健康不利，很多人長時間有這種不良行為，久而久之出現(xiàn)酒精肝的可能性增大。酒精有刺激性，是部分人肝臟細胞變性，壞死的原因，在長時間飲酒之后肝臟受到了損傷，容易出現(xiàn)酒精肝，在疾病影響下身體不良癥狀明顯，可能會有食欲不振、消化不良、輕微黃疸等情況?？梢姡３稚眢w健康，關(guān)鍵是遠離酒精。
2、升高尿酸濃度
男性長時間喝酒身體會受到傷害，部分人尿酸濃度持續(xù)升高，甚至引發(fā)了痛風，和飲酒過量有關(guān)。部分酒精飲品含有讓尿酸濃度升高的成分，長期有依賴酒精這種行為，身體產(chǎn)生的尿酸量多，無法順利讓尿酸排泄出體外，同樣會影響著健康。過多的尿酸鹽在體內(nèi)堆積，容易刺激關(guān)節(jié)，這樣關(guān)節(jié)紅腫熱痛表現(xiàn)越發(fā)明顯?？梢?，要保持身體健康狀態(tài)遠離酒精很重要。
3、影響血壓
男性長時間飲酒會發(fā)現(xiàn)身體很多重要指標出現(xiàn)變化，那些飲酒過量的人血壓更容易波動，在血壓升高的過程中身體也會有不良癥狀，很多人肢體發(fā)麻、頭暈、心慌心悸都是長時間飲酒讓血壓變化引起。如果可以糾正這種壞習慣，通過遠離酒精來減少血管受到的刺激，身體各項指標穩(wěn)定，健康才能保持，否則血壓失去控制，心臟、大腦、腎臟等重要器官會受到牽連，等到多種并發(fā)癥出現(xiàn)男性健康已經(jīng)受到影響。
4、損傷胃粘膜
男性長時間喝酒胃部功能下降的可能性大，特別是經(jīng)常一次性大量喝酒或者飲用烈性酒，都在無形中損傷者胃粘膜。人的胃黏膜是比較脆弱的，受到酒精物質(zhì)的刺激胃粘膜產(chǎn)生炎癥或者出現(xiàn)了潰瘍，在影響之后胃部就會有不適感。很多人經(jīng)常胃痛、惡心反胃、甚至嘔吐，都是飲酒刺激胃部引起。如果要保持胃部功能正常，在促進健康的過程中少喝酒為好，應(yīng)該選擇其他清淡，健康的食物提供營養(yǎng)，才能保護好胃粘膜。
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