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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
踝關(guān)節(jié)韌帶損傷是常見的運(yùn)動損傷，根據(jù)受傷的嚴(yán)重程度不同，治療方法也不同，一主要有一般治療、康復(fù)治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法。
1、一般治療：受傷后應(yīng)立即停止運(yùn)動，避免受傷的踝關(guān)節(jié)負(fù)重，可以用冰袋對受傷部位進(jìn)行冷敷，以減輕疼痛和腫脹，加壓包扎并抬高傷肢也有助于減輕腫脹。
2、康復(fù)治療：踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的康復(fù)治療非常重要。在損傷的早期，康復(fù)治療的主要目的是減輕疼痛和腫脹，促進(jìn)受傷組織的愈合，可以進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的被動活動，以防止關(guān)節(jié)僵硬，在損傷的中后期，康復(fù)治療的主要目的是恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的活動度和力量，可以進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的主動活動、平衡訓(xùn)練等。
3、藥物治療：在受傷的早期，疼痛和腫脹較為明顯時，可以使用布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體類抗炎藥緩解癥狀，受傷48小時后，疼痛和腫脹減輕，可以使用紅花油、云南白藥等活血化瘀的藥物促進(jìn)恢復(fù)。
4、手術(shù)治療：如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較為嚴(yán)重，出現(xiàn)了完全斷裂的情況，或經(jīng)過保守治療效果不佳，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)方法包括韌帶修復(fù)、重建等。
總之，踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的治療需要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，及時采取措施來減輕疼痛、減少腫脹，恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能和穩(wěn)定性。
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