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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
一旦出現(xiàn)踝關節(jié)韌帶損傷，需要及時采取措施進行治療，以避免后續(xù)的并發(fā)癥和加重傷勢，具體治療如下：
1.休息：立即停止運動，讓受傷的踝關節(jié)得到充分的休息。
2.冰敷：用冰袋或冰塊敷在受傷的踝關節(jié)上，每次15-20分鐘，每天3-4次，以減輕疼痛和腫脹。
3.加壓包扎：用彈性繃帶包扎受傷的踝關節(jié)，以減輕腫脹。
4.抬高患肢：將受傷的踝關節(jié)抬高到心臟水平以上，以減輕腫脹。
5、藥物治療：若出現(xiàn)明顯的疼痛腫脹，可以遵醫(yī)囑使用吲哚美辛片、對乙酰氨基酚片等藥物緩解。
6、手術治療：重度的韌帶損傷，可能需要進行手術修復治療。
在治療過程中，需要注意休息，避免劇烈運動，同時要保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生進行治療。
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踝關節(jié)韌帶損傷脛腓怎么辦
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