-
-
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
手腕扭了一下腫了是一種常見的急救情況，需要得到合適的處理以減輕疼痛并促進康復。下面是一些可以采取的常見措施：
1.休息：首先要停止任何活動，讓受傷的手腕得到充分的休息。避免使用受傷的手腕，特別是避免做重復性的動作。
2.冰敷：用冰袋或者冰塊包裹在毛巾中，輕輕地敷在腫脹的手腕上。每次敷約15-20分鐘，每隔2-3小時重復一次。冰敷可以幫助減輕腫脹和炎癥，并減輕疼痛。
3.抬高手臂：盡量將受傷的手腕保持在比心臟高的位置，可以通過枕起來或者抬高手臂的方式實現(xiàn)。這樣可以幫助減輕腫脹。
4.包扎：用繃帶輕輕地包扎受傷的手腕，但要確保包扎不要太緊，以免影響血液循環(huán)。
5.使用止痛藥：可以使用一些非處方止痛藥，如布洛芬或?qū)σ阴０被觼頊p輕疼痛和炎癥。但在使用藥物之前要咨詢醫(yī)生或藥劑師的建議。
6.醫(yī)學檢查：醫(yī)生會進行體格檢查，可能會需要進行X光或者MRI等檢查以確定是否有骨折或者其他嚴重的損傷。
總之，對于手腕扭傷，及時的處理對于加速康復和減輕疼痛都是非常重要的。如果情況比較嚴重或者持續(xù)時間較久，建議及時就醫(yī)，以得到專業(yè)的診斷和治療。同時，在康復期間，要注意避免再次受傷，確保手腕得到充分的休息和恢復。
-
-
手夾了一下淤血腫了怎么辦
林嘉寶 主治醫(yī)師
-
-
腳歪扭了腫了黑青怎么辦
陳伯健 副主任醫(yī)師
-
-
腳扭了腫了怎么辦判斷骨頭沒...
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
肚子一下子痛，一下子不痛怎...
楊世斌 副主任醫(yī)師
-
-
腳腕骨折一月又崴了一下疼怎...
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
手腕扭傷腫了怎么消腫
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長：擅長骨科創(chuàng)傷、骨...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨關節(jié)外科、...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：治療肩關節(jié)疾病、...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：老年性股骨頸、股...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長：擅長骨質(zhì)疏松癥、...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長：擅長類風濕關節(jié)炎...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握了各類骨...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：手足外科方面對斷...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長：手法治療骨折、脫...
-
-
復旦大學附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：復雜骨、軟組織腫...
-
-
北京市回民醫(yī)院 骨科
擅長：老年骨關節(jié)炎的治...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 老年精神障礙?？?
擅長：專長：擅長老年癡...
-
-
扭了一下腰怎么辦
扭了一下腰時，可能是腰部扭傷的常見癥狀，也稱為急性腰扭傷。以下是一些建議，可以幫助緩解疼痛和促進康復：1.注意休息：立即停止正在進行的活動，找一個舒適的地方坐下或躺下，以減輕腰部的壓力。避免長時間站立... 詳細»
-
-
頭朝下雛了一下把頭扭了怎么辦
頭朝下雛了一下把頭扭了，這種行為可能會導致頸部扭傷或拉傷，嚴重時還可能造成頸椎骨折等問題。對于這種情況，可以采取以下幾種方法來處理：1.立即停止運動：找到一個安全的地方進行休息。如果可能的話，最好找到... 詳細»
-
-
腳扭了腳背腫了怎么辦
腳扭傷后出現(xiàn)腳背腫脹的癥狀時，可以先進行冰敷。可以選擇一些冰塊，最好是用干凈的毛巾將冰塊包起來，然后敷在腳背腫脹的位置。這是一種常見的應急措施，能夠緩解急性期的疼痛，也能夠消腫。受傷兩天之后就可以不用... 詳細»
-
-
腳向內(nèi)測扭了一下青了
腳向內(nèi)測扭了一下后出現(xiàn)淤青，這通常是因為扭傷導致了局部的小血管破裂和出血，血液滲透到周圍組織中引起的。這種情況在日常生活中比較常見，一般來說，扭傷后的48小時內(nèi)屬于急性期，需要進行適當?shù)奶幚恚詼p輕疼... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號