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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
手腕扭傷了可能腫脹比較好。
手腕扭傷后出現(xiàn)腫脹是正常的生理反應(yīng)，是身體在治愈過程中產(chǎn)生的一種保護(hù)性反應(yīng)，主要是為了減少肌肉和軟組織的活動，以便盡可能減少損傷范圍。腫脹的出現(xiàn)表明身體正在積極應(yīng)對扭傷，并且在盡力修復(fù)受傷的組織，手腕扭傷腫是一個正常的現(xiàn)象，如果不腫脹不能夠及時的修復(fù)受傷的肌肉組織，甚至還會影響傷口的愈合。
對于手腕扭傷后的腫脹適當(dāng)?shù)谋笫欠浅Ｖ匾??？梢杂帽鶋K或冰袋覆蓋在受傷部位，每次持續(xù)15-20分鐘。這樣可以有效減輕腫脹并緩解疼痛。但要注意冰敷的時間不宜過長，以免引起皮膚凍傷。冰敷后可以適當(dāng)進(jìn)行按摩或者使用熱敷來促進(jìn)血液循環(huán)。
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手腕扭傷腫了冰敷還是熱敷
手腕扭傷腫了，通常在72小時內(nèi)冰敷，72小時后熱敷。手腕扭傷后，可能會出現(xiàn)局部腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。冰敷可以使血管收縮，減少出血和腫脹，緩解疼痛。一般在扭傷后的72小時內(nèi)進(jìn)行冰敷，每次15-20... 詳細(xì)»
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腳扭傷腫了幾天能好
腳部扭傷后腫脹的恢復(fù)時間因人而異，主要取決于扭傷的嚴(yán)重程度、治療方法和個人身體狀況。一般來說，輕度扭傷可能需要1-2周恢復(fù)，而嚴(yán)重扭傷可能需要4-6周甚至更長時間。腳部扭傷的嚴(yán)重程度是影響恢復(fù)時間的關(guān)... 詳細(xì)»
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腳背扭傷腫了多久能好
腳背扭傷是一種常見的運(yùn)動損傷，通常是由于足踝部突然受到內(nèi)翻或外翻的外力所致。扭傷后，腳背會出現(xiàn)疼痛、腫脹、瘀斑等癥狀，嚴(yán)重時還可能影響行走。這取決于扭傷的嚴(yán)重程度、治療方法和個人體質(zhì)等因素。一般來說，... 詳細(xì)»
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手腕扭傷腫了怎么消腫
手腕扭傷后腫脹是由于軟組織受傷后引起的炎癥反應(yīng)，這種情況通常會帶來疼痛和不適。常見的消腫方法有冰敷、熱敷、抬高手腕、加壓包扎、藥物治療等。1、冰敷：冰敷是一種很有效的方法來減輕炎癥和腫脹。將冰袋或冰塊... 詳細(xì)»
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手腕扭傷腫了怎么消腫？
手腕扭傷是生活中經(jīng)常會碰到的事情，是指由于不同的原因造成的腕關(guān)節(jié)處肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的損傷，會造成手腕部的疼痛、腫脹無力，還會影響關(guān)節(jié)造成活動。手腕扭傷的時候疼痛是比較嚴(yán)重的，要盡快的進(jìn)行處理，... 詳細(xì)»
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