很多人在確診心臟病之后，每天都提心吊膽，其實大可不必這樣悲觀，不過心臟病患者的性命隨時都可能被“死神”奪走倒是真的，這還是由于心臟病患者有太多“禁忌”，一個不小心就有可能觸及“雷區(qū)”，誘發(fā)疾病。
眾所周知，人在生氣時血壓也會升高，這對心臟病患者而言其實十分危險，很多心臟病突發(fā)的案例，大多都跟情緒波動有聯(lián)系。而且除了生氣，這五件事情也是需要注意的，盡量不要做。
一、過度勞累
當今社會，每個人都背負著許多壓力，有工作上的、家庭的壓力等。由于想給家人更好的生活，要努力完成工作任務，所以很多人都被迫加班，常常身心俱疲。
在這種狀態(tài)下，人是很易生病的，因為免疫系統(tǒng)遭到了破壞，而且過度勞累也造成了心肌勞損，給心臟病留有可乘之機。
二、經常熬夜
熬夜這件事現在已經見怪不怪了，而熬夜這種行為的危害性是很大的，許多上班族白天工作量大、任務重，已經十分疲憊了，晚上繼續(xù)熬夜，加重身體還有心臟的負擔，讓心臟超負荷運轉。
同時，熬夜會導致睡眠不足，而睡眠不足會加重心臟病的發(fā)作概率，會有導致心律失常的可能性。
三、高強度運動
運動是對健康負責的表現，但在運動前，需要根據自身情況進行權衡，選擇適合的運動項目，因為不同人群能承受的運動強度不同。
對于心臟病患者而言，運動可以，但是要避免高強度的運動項目。在高強度運動的過程中，全身的血液會加速循環(huán)，身體的耗氧量也會增加，心臟的負擔也很重、心跳也會加速，
如果心臟不好的話，易出現心肌嚴重缺血的情況，甚至可能誘發(fā)心肌梗死。
四、吃得太飽
其實吃得飽并不會直接造成心臟病發(fā)作，但卻是誘發(fā)心臟病的間接原因。人在吃飽的時候，腸胃的消化負擔加重，全身大部分的血液就會被分配到胃腸附近，為消化“助力”，自身供血就會減少，心臟不太好的人就會發(fā)生不適癥狀。
五、避免抽煙、酗酒
抽煙、酗酒會造成和，急性心肌梗死的。，冠心病患者一定要戒煙、戒酒，避免自己的生命健康受到威脅。
心臟病的發(fā)病率和死亡率都是比較高的，因此如果是心臟病患者，就一定要注意這五件事情，最好是不要做，避免帶了不可估量的后果。
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