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曾青山 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
西瓜與酸奶皆是備受大眾青睞的消暑、解饞佳品??，可不少人在暢享完清甜多汁的西瓜后，心里就犯起了嘀咕，吃完西瓜可以喝酸奶嗎？這看似簡單的疑問，實則關乎著身體消化吸收系統(tǒng)能否平穩(wěn)運行，確實不容小覷。??
從成分來看，西瓜富含水分、果糖、維生素等物質(zhì)，水分含量尤其高，能快速補充水分與糖分；酸奶則含有蛋白質(zhì)、益生菌、乳酸等成分?? 。正常情況下，吃完西瓜喝酸奶，不會引起不適。反之，酸奶里的益生菌還可能助力腸道蠕動，消化西瓜帶來的糖分。
不過，要是本身腸胃較為敏感脆弱??，食用西瓜后，腸胃負擔已然加重，緊接著喝酸奶，酸奶中的酸性物質(zhì)與乳酸，可能會刺激腸胃黏膜，致使腹脹、腹痛，甚至腹瀉等不適狀況出現(xiàn)。
倘若食用后身體出現(xiàn)明顯的腸胃不適癥狀，諸如持續(xù)性的腹痛、腹瀉、嘔吐等，絕不能自行處理，應立刻前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)?????，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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孕婦能不能喝紅酒嗎
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孕婦能不能喝酸奶
孕婦可以喝酸奶。酸奶是一種健康的乳制品，它含有大量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，對孕婦和胎兒的健康非常有益，但需要注意以下幾點：1.選擇低糖或無糖酸奶。孕婦在懷孕期間需要控制糖分的攝入量，因此建議選擇低糖... 詳細»
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尿酸高能不能喝酸奶
尿酸高的人可以喝酸奶，但需適量。尿酸高是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂導致血尿酸水平升高的一種代謝性疾病。酸奶是一種營養(yǎng)豐富的食品，含有蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)成分。雖然酸奶中含有一定量的嘌呤，但通常含量較低，... 詳細»
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腸胃不好能不能喝酸奶
腸胃不好可以適量喝酸奶。酸奶是由牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵而成的食品，富含乳酸菌、維生素和礦物質(zhì)，對腸道健康有一定的益處，適量飲用是有好處的。一、飲用酸奶的好處有：1.酸奶中富含的乳酸菌可以幫助改善腸道菌群。... 詳細»
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乳房做了手術能不能喝酸奶
乳房做了手術通常能喝酸奶，但要注意適量。酸奶是一種含有豐富益生菌的乳制品，對人體健康有很多好處。含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)成分，有益于消化系統(tǒng)的健康，增強免疫力，有助于減肥和預防骨質(zhì)疏松癥等。... 詳細»
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吃了胃藥以后能不能喝酸奶
吃了胃藥以后通常能喝酸奶。一般來說，大部分的胃藥和酸奶并沒有直接的禁忌或者相互作用。常見的胃藥包括抗酸藥、胃粘膜保護劑、抗生素等。抗酸藥主要用于治療胃酸過多和胃潰瘍等疾病，其中包括H2受體拮抗劑和質(zhì)子... 詳細»
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