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高羽 主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 產(chǎn)科
?? 在這個(gè)特殊的時(shí)期，每一口食物都似乎承載著對(duì)身體的呵護(hù)與恢復(fù)的重任。今天，我們就來聊聊一個(gè)讓不少新媽媽困惑的問題——月子里能吃花椒嗎？快來一起揭開謎底吧！
月子里能吃花椒嗎？
答案是：建議謹(jǐn)慎食用。??原因如下：
刺激性較強(qiáng)???
花椒屬于辛辣刺激性食物，食用后可能會(huì)刺激胃腸道，引起不適。月子期間，新媽媽的腸胃功能相對(duì)較弱，過量食用花椒可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，甚至引發(fā)腹瀉等癥狀。
可能影響乳汁分泌??
花椒具有一定的回奶作用，對(duì)于正在哺乳的新媽媽來說，過量食用可能會(huì)影響乳汁的分泌，不利于寶寶的喂養(yǎng)。
總結(jié)
綜上所述，月子期間建議新媽媽們謹(jǐn)慎食用花椒。??? 雖然花椒能為菜肴增添風(fēng)味，但其辛辣刺激性可能會(huì)對(duì)新媽媽的腸胃和乳汁分泌造成不良影響。如有需要，及時(shí)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見。??????
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