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孫曉峰 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
????寶媽們！孕期是不是經(jīng)常為了吃什么而糾結(jié)呢？既想滿(mǎn)足自己的味蕾，又擔(dān)心影響寶寶的健康？別擔(dān)心，今天就來(lái)揭秘一道孕期超級(jí)美食——竹蓀燉雞肉！??
?? 竹蓀燉雞肉：孕期營(yíng)養(yǎng)盛宴 ??
?? 竹蓀：這種珍貴的食用菌，被譽(yù)為“菌中皇后”！它富含多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì)，能夠滋補(bǔ)強(qiáng)身、益氣補(bǔ)腦。更重要的是，竹蓀還能增強(qiáng)機(jī)體免疫力、降低膽固醇，對(duì)寶媽和寶寶的健康都有積極作用！??
?? 雞肉：雞肉是孕期不可或缺的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分。它不僅能補(bǔ)充體力、增強(qiáng)免疫力，還能改善貧血癥狀，促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。??
?? 竹蓀燉雞肉：將這兩種食材完美結(jié)合，燉煮成一道營(yíng)養(yǎng)豐富的佳肴。不僅味道鮮美，還能為寶媽提供全面的營(yíng)養(yǎng)支持，促進(jìn)胎兒的健康成長(zhǎng)。而且，竹蓀的清涼性質(zhì)還能幫助寶媽祛火潤(rùn)肺，真是孕期的一大福音！?
?? 竹蓀燉雞肉是一道非常適合孕期的美食，既能滿(mǎn)足寶媽的味蕾需求，又能為寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)。所以，寶媽們可以放心大膽地享用這道美味佳肴啦！記得定期產(chǎn)檢，關(guān)注自己和寶寶的健康狀況哦！??
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東莞市婦幼保健院 產(chǎn)科門(mén)診
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嘉興市婦幼保健院 高危產(chǎn)科
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廣西壯族自治區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科門(mén)診
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南通市婦幼保健醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：高危產(chǎn)科
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桂林第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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泰安市婦幼保健院 產(chǎn)科
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江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 產(chǎn)科
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紅河州第三人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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豬肺到底能不能吃
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
雞頭能不能吃
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檳榔能不能吃
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三高能不能吃雞肉
三高在自身穩(wěn)定的情況下是可以吃雞肉的，但要少量適量吃，而且食用的部位也要注意。例如，三高患者應(yīng)該盡量避免吃動(dòng)物內(nèi)臟和皮膚等部位。因?yàn)槔锩嬷竞枯^高，不利于血脂的控制。但像雞胸肉中所含的脂肪和卡路里就... 詳細(xì)»
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SLE患者飲食之惑：雞肉到底能不能吃？
??飲食和日常習(xí)慣雖小，卻在疾病管理中發(fā)揮重要作用。半年前一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，一位三十多歲的婦女找到了我。醫(yī)生，我最近感到疲勞、關(guān)節(jié)有些疼痛，皮膚上也出現(xiàn)了一些紅斑?！彼f(shuō)道。???????我聆聽(tīng)著她... 詳細(xì)»
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孕期甜點(diǎn)攻略：瑞士卷到底能不能吃？
今天咱們要聊的話(huà)題，可是關(guān)于孕期飲食的甜蜜誘惑——瑞士卷！??你是否也曾對(duì)那柔軟香甜的口感垂涎欲滴，卻又擔(dān)心它會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不良影響呢？別急，我這就來(lái)給你專(zhuān)業(yè)解答！答案是：孕婦可以適量吃瑞士卷！??營(yíng)養(yǎng)... 詳細(xì)»
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鯉魚(yú)到底能不能吃
鯉魚(yú)是可以正常使用的，但使用速度要盡量緩慢，以免出現(xiàn)卡刺情況。鯉魚(yú)是生活中常見(jiàn)的一種淡水魚(yú)，肉質(zhì)細(xì)膩，味道鮮美，而且其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，生活中適當(dāng)吃不僅... 詳細(xì)»
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