胃部疾病的種類多，無論是胃潰瘍、胃結石、慢性胃炎還是胃癌都應該針對性治療，發(fā)現(xiàn)疾病信號后采取改善措施，才能讓身體恢復健康，否則胃病不斷加重，身體的不良癥狀會明顯。那些經常胃痛、食欲不振、反酸或者胃脹氣的人，多半是胃病在發(fā)展，相關的飲食禁忌需要避開，才能在正確飲食的情況下獲取營養(yǎng)，減少胃部受到的刺激，防止胃病惡化增加治療難度。
1、不要暴飲暴食
出現(xiàn)胃病可不要暴飲暴食，很多人飲食沒有節(jié)制，隨心所欲大量攝入食物，冷熱交替獲取食物，這些不良行為會讓胃部承受刺激，久而久之胃病會加重。想要提高胃部功能，應該飲食規(guī)律正確，避開暴飲暴食這種壞習慣，才能身體吸收營養(yǎng)物質速度快，同時減輕消化壓力，通過保護胃粘膜讓胃部功能提高，否則胃病容易加重。
2、不要喝酒
出現(xiàn)胃病的人不能亂吃東西，在飲食過程中少喝酒很重要。很多人沒有注意這個問題，而是經常大量飲酒，酒精攝入過多不只是讓肝臟容易病變，還會損傷胃黏膜，特別是那些有胃潰瘍，慢性胃炎的人，胃酸的分泌量多，可能會直接損傷胃黏膜引發(fā)不良癥狀，而酒精又有刺激性，經常大量飲酒或者飲用烈性酒，酒精刺激胃黏膜讓胃酸更快分泌，局部的病變很難改善。要防止這種情況威脅健康，可要遠離酒精。
3、不要吃辛辣食物
有胃病的人少吃辛辣食物，部分人在烹飪食物的過程中喜歡加入胡椒、花椒、辣椒或者大蒜，這些調味料都有辛辣刺激性，雖然可以增加食物的風味，但是已經胃病出現(xiàn)應該以清淡飲食為主，注意食材的原汁原味，那些本身刺激性大，容易損傷胃粘膜的調味料少使用，否則食物變得有刺激性，吃太多也會讓胃部的炎癥發(fā)展。如果胃酸分泌量多繼續(xù)受到刺激，會讓局部的潰瘍傷口難以愈合，應該以清淡飲食來滿足身體需求，才能讓胃病好轉。
4、三餐規(guī)律飲食
出現(xiàn)胃病的人可要三餐規(guī)律飲食，很多人飲食不規(guī)律，為了減肥不吃晚餐，早上又睡懶覺沒有按時吃早餐，這些不良行為都會加速胃病發(fā)展。只有規(guī)律飲食讓身體正常消化，在需要消化的時候營養(yǎng)物質可以提供，可以保護好胃粘膜，否則在飲食不規(guī)律的情況下胃酸分泌異常，除了消化能力降低，還容易在胃酸分泌出來之后沒有食物消化損傷胃粘膜，原有的胃病會惡化。
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