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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
天麻是一種中藥材，具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、抗驚厥等作用。在哺乳期，母親的身體狀況和飲食會直接影響到嬰兒的健康。因此，哺乳期的母親在飲食上需要特別注意。
一般來說，哺乳期的母親可以吃天麻。天麻是一種天然的中藥材，具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、抗驚厥等作用，對哺乳期的母親和嬰兒都沒有明顯的不良影響。但是，天麻也有一些禁忌人群，如孕婦、低血壓患者、肝腎功能不全者等。因此，在食用天麻之前，建議咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見，以確保安全。
此外，哺乳期的母親在食用天麻時，也需要注意適量。天麻雖然是一種天然的中藥材，但是過量食用也會對身體造成負(fù)擔(dān)。建議每次食用天麻的量不要超過10克，每天不要超過30克。同時，哺乳期的母親還需要注意飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，以保證嬰兒的營養(yǎng)需求。
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