-
-
肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
側(cè)著睡腰疼的原因可能有很多，可能是姿勢(shì)不正確導(dǎo)致腰部受力過大，也有可能是患有腰椎間盤突出、腰肌勞損等疾病。平躺不疼的情況可能是因?yàn)樘善綍r(shí)腰部受力較小，疼痛減輕。
首先，側(cè)著睡腰疼的情況可能與睡姿不正確有關(guān)。側(cè)著睡時(shí)腰部受力較大，如果枕頭過高或者腰部沒有得到正確的支撐，容易導(dǎo)致腰部受力過大而疼痛。因此，建議使用適合自己的枕頭，保持脊椎的正常生理曲度，使用支撐腰部的護(hù)腰枕，有助于減輕腰部壓力，減少疼痛發(fā)生。
其次，側(cè)著睡腰疼的情況也有可能與腰椎間盤突出、腰肌勞損等疾病有關(guān)。腰椎間盤突出是指椎間盤的纖維環(huán)破裂，椎間盤內(nèi)的髓核移位壓迫神經(jīng)根或脊髓，導(dǎo)致腰疼、下肢麻木等癥狀。而腰部肌肉勞損則是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，導(dǎo)致腰部肌肉疲勞和酸痛。針對(duì)這些疾病，建議及時(shí)就醫(yī)，接受相關(guān)的檢查和治療。
最后，平躺不疼可能是因?yàn)樘善綍r(shí)腰部受力較小，疼痛減輕。但是，長(zhǎng)期平躺也會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉僵硬，加重腰部疼痛。因此，建議在躺平的基礎(chǔ)上，適當(dāng)進(jìn)行腰部的放松操和運(yùn)動(dòng)，有助于減輕腰部疼痛。
-
-
晚上睡覺平躺著腰疼,側(cè)著睡...
龍厚清 主任醫(yī)師
-
-
側(cè)著睡胸口疼原因
吳漢生 副主任醫(yī)師
-
-
晚上睡覺平躺腰疼，側(cè)躺不疼...
陳克冰 副主任醫(yī)師
-
-
側(cè)著睡肩膀疼解決辦法
王健 主任醫(yī)師
-
-
落枕后要平躺還是側(cè)著
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
恥骨骨折能側(cè)著睡嗎
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：治療肩關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：老年性股骨頸、股...
-
-
北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：于脊柱疾病，頸椎...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：熟練掌握骨科常見...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門診
擅長(zhǎng)：熟練開展下肢髓內(nèi)...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中草藥療...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)脊柱外傷及脊...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長(zhǎng)：手法治療骨折、脫...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
北京市回民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：老年骨關(guān)節(jié)炎的治...
-
張?chǎng)?/b>
主治醫(yī)師
山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長(zhǎng)：熟練運(yùn)用各類器械...
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病足的綜合性...
-
-
方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
晚上睡覺平躺著腰疼，側(cè)著睡好點(diǎn)...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
平躺胃疼側(cè)著不疼怎么回事
-
-
方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
躺著睡覺腰疼側(cè)著不疼是什么原因
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡算熬夜嗎
-
-
平躺胃疼側(cè)著不疼怎么回事
平躺著出現(xiàn)有胃疼的情況，如果側(cè)著沒有明顯的疼痛，考慮還是胃部炎癥刺激導(dǎo)致出現(xiàn)的表現(xiàn)，建議還是重要的做好飲食方面的調(diào)理，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的熱敷和輕度的按摩來幫助進(jìn)行緩解，如果平躺疼痛比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)膫?cè)... 詳細(xì)»
-
-
產(chǎn)后平躺腰疼側(cè)躺不疼怎么回事
產(chǎn)后平躺腰疼側(cè)躺不疼，可能是身體處于適應(yīng)階段、腰肌勞損、盆腔炎、腰椎間盤突出癥等因素造成。1.身體處于適應(yīng)階段：產(chǎn)后子宮逐漸恢復(fù)正常大小，但腰部肌肉的緊張狀態(tài)可能還沒有完全緩解，因此會(huì)出現(xiàn)平躺時(shí)腰痛，... 詳細(xì)»
-
-
側(cè)著睡肩膀疼怎么回事
側(cè)著睡導(dǎo)致肩膀疼痛可能有以下原因：1.錯(cuò)誤的睡姿：睡覺時(shí)身體姿勢(shì)不正確會(huì)給肩膀帶來壓力，例如睡覺時(shí)把手或者胳膊放在頭下面，或者使肩膀承受過多的力量。這會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)過度壓力，引發(fā)疼痛。可以更換正確的睡姿... 詳細(xì)»
-
-
側(cè)著睡胸口疼是怎么回事
若是側(cè)著身子睡覺時(shí)出現(xiàn)胸口疼的現(xiàn)象，通常是由于各種疾病引起，比如氣胸、肺結(jié)核、肺部感染以及胸膜炎等等。一般情況下，當(dāng)在側(cè)身睡覺時(shí)出現(xiàn)胸口疼痛的癥狀，說明還處于疾病的早期，這時(shí)對(duì)患者身體的危害并不是很大... 詳細(xì)»
-
-
胸口疼深呼吸特別疼側(cè)著睡也疼
胸口疼、深呼吸特別疼和側(cè)著睡也疼的原因和建議如下。一、原因1、肋骨損傷：肋骨骨折或肋間肌拉傷等損傷也會(huì)導(dǎo)致胸口疼痛。此類損傷常常會(huì)導(dǎo)致深呼吸時(shí)的劇痛，同時(shí)側(cè)著睡也會(huì)給胸部施加壓力，從而引發(fā)疼痛。2、胸... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)