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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
醋吃多了一般不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
醋是一種常見的調(diào)味品，其主要成分是醋酸。雖然醋酸可以與鈣結(jié)合形成醋酸鈣，但這種結(jié)合是在消化道中發(fā)生的，而且結(jié)合的量非常少，不會對骨骼健康產(chǎn)生顯著影響。
事實上，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的因素是多方面的，包括年齡增長、激素水平變化、營養(yǎng)不良、缺乏運動、吸煙、酗酒等。而醋的攝入量通常相對較小，不太可能成為導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的主要原因。
如果擔(dān)心骨質(zhì)疏松或有相關(guān)風(fēng)險因素，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，他們可以根據(jù)個人情況提供更具體的建議和評估。
總之，醋吃多了一般不會直接導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，但保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣對于維護骨骼健康至關(guān)重要。
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