對于女性來說還保持年輕，沒有絕經(jīng)期的跡象，身體會輕松點，此時卵巢維持功能良好，雌性激素依然可以正常分泌，但是，快要進入絕經(jīng)期卵巢功能的降低會讓雌性激素的分泌量明顯減少，在影響下身體有特殊的表現(xiàn)，需要及時察覺，了解哪些變化是進入絕經(jīng)期獨有的，及時保養(yǎng)來恢復(fù)健康。那么，即將面臨絕經(jīng)期的女性身體有哪些不同呢？
1、睡覺質(zhì)量差且潮熱出汗
面臨絕經(jīng)期的女性身體有很多不同，例如在睡覺的時候容易潮熱出汗，睡眠質(zhì)量降低，多在進入睡眠狀態(tài)后身體出汗量多，醒來之后出汗表現(xiàn)又停止，這種情況和內(nèi)分泌出現(xiàn)改變有關(guān)。進入絕經(jīng)期后雌性激素分泌量減少，內(nèi)分泌改變會讓血管舒張，進而有出汗表現(xiàn)。如果植物神經(jīng)功能也受到影響，睡眠質(zhì)量會降低，這些是身體常見的變化。
2、陰道干澀
面臨絕經(jīng)期女性容易陰道干澀，這也是需要注意的情況。陰道干澀容易讓女性在性生活過程中私密部位感覺到疼痛，也是身體逐漸衰老，雌性激素分泌不足常見的特征。此時陰道的潤滑分泌物減少，身體的激素分泌又改變，在性生活過程中私處可能會感覺到疼痛。要通過正確的調(diào)節(jié)來促進雌性激素分泌，才能提高性生活質(zhì)量。
3、皮膚衰老加速
面臨絕經(jīng)期的女性會發(fā)現(xiàn)身體衰老速度加快，皮膚狀態(tài)大不如前，因為到了這個階段雌性激素的分泌量減少，在衰老過程中皮膚狀態(tài)會變差，由于皮膚新陳代謝速度緩慢，自由基產(chǎn)生，黑色素也堆積，和年輕的女性相比皮膚更容易粗糙，還會有色斑或者皺紋增多的體現(xiàn)。有這些變化說明要積極保養(yǎng)，通過堅持良好習(xí)慣來對抗衰老，只有還維持年輕狀態(tài)，皮膚才能富有光澤，光滑細膩。
哪些情況需特別注意？
到了絕經(jīng)期的女性身體會有特殊的反應(yīng)，有很多的反應(yīng)是需要注意的，無論是潮熱出汗、睡眠質(zhì)量差、情緒波動還是陰道干澀，都應(yīng)該采取正確的應(yīng)對措施，在保養(yǎng)身體過程中養(yǎng)成好習(xí)慣，例如提高睡眠質(zhì)量，適當(dāng)鍛煉身體調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，絕經(jīng)期到來注意個人衛(wèi)生，飲食恰當(dāng)獲取豐富的營養(yǎng)，這些好的方式堅持身體不良反應(yīng)才會減輕，可以讓女性安全度過絕經(jīng)期，以免身體護理不到位某些疾病出現(xiàn)。
-
-
怎樣推遲絕經(jīng)期
付霞霏 主任醫(yī)師
-
-
怎樣渡過圍絕經(jīng)期
付霞霏 主任醫(yī)師
-
-
圍絕經(jīng)期應(yīng)該注意什么
付霞霏 主任醫(yī)師
-
-
圍絕經(jīng)期激素變化特點
付霞霏 主任醫(yī)師
-
-
圍絕經(jīng)期缺鈣的癥狀
付霞霏 主任醫(yī)師
-
-
圍絕經(jīng)期常見的癥狀
付霞霏 主任醫(yī)師
-
-
東莞市婦幼保健院 群體保健科
擅長：婦女兩癌篩查項目...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 干部保健科
擅長：擅長牙周潔治
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 干部保健科
擅長：擅長牙體、牙髓、...
-
-
西藏自治區(qū)第一人民醫(yī)院 保健特需門診
擅長：針對中老年人的臨...
-
-
中山大學(xué)光華口腔醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院 綜合保健課
擅長：口腔牙周病系統(tǒng)治...
-
-
重慶市第四人民醫(yī)院 體檢中心
擅長：乳腺癌的早期篩查...
-
-
首都兒科研究所 保健科
擅長：擅長兒童生長發(fā)育...
-
-
西藏自治區(qū)第一人民醫(yī)院 保健特需門診
擅長：老年疾病、腎臟疾...
-
-
福州市中醫(yī)院 保健科
擅長：老年病、常見病、...
-
-
威海市婦幼保健院(威海市立第二醫(yī)院) 婦女保健科
擅長：更年期保?。磺啻?..
-
-
桂林市婦幼保健院 兒科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)，小...
-
-
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 腫瘤放療科
擅長：晚期腫瘤的姑息放...
-
-
喬春紅 南京鼓樓醫(yī)院... 婦產(chǎn)科
絕經(jīng)期懷孕
-
-
王爽 辛集市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
近絕經(jīng)期
-
-
顏慧敏 雙鴨山林業(yè)局... 婦產(chǎn)科
絕經(jīng)期定義
-
-
圍絕經(jīng)期保健
圍絕經(jīng)期是指婦女絕經(jīng)前后一段時間 ，是卵巢功能衰退的征兆，生育功能趨于終止的表現(xiàn)。但每個人癥狀輕重不等，時間長短不一，長者可延續(xù)幾年，短者幾個月，要對圍絕經(jīng)期做好預(yù)防，多參加集體活動，調(diào)節(jié)好心情，多吃... 詳細»
-
-
圍絕經(jīng)期的飲食
圍絕經(jīng)期指的是婦女在絕經(jīng)前后的一段時期（主要是從四十五歲左右開始到停經(jīng)結(jié)束后的十二個月內(nèi)的時期），包括從將要絕經(jīng)和出現(xiàn)絕經(jīng)有關(guān)的臨床特征、生物學(xué)、內(nèi)分泌起到最后一次月經(jīng)后的一年。 詳細»
-
-
女人絕經(jīng)期有哪些癥狀
女人絕經(jīng)期的癥狀比較多，常見包括月經(jīng)紊亂、情緒不穩(wěn)定、睡眠障礙等。1、月經(jīng)紊亂：進入絕經(jīng)期后，卵巢功能基本喪失，排卵稀少，甚至不排卵，月經(jīng)周期也變得不規(guī)則，月經(jīng)量明顯減少，可能突然閉經(jīng)。2、情緒不穩(wěn)定... 詳細»
-
-
絕經(jīng)期崩漏該怎么處理
絕經(jīng)期崩漏可能是卵巢功能衰退、內(nèi)分泌失調(diào)、宮內(nèi)節(jié)育器刺激等原因引起，可針對誘因采取相應(yīng)措施處理。1、宮內(nèi)節(jié)育器刺激：部分女性選擇宮腔內(nèi)放置節(jié)育器的方法避孕，絕經(jīng)期卵巢功能衰退、萎縮，會使節(jié)育器嵌入子宮... 詳細»
-
-
絕經(jīng)期能吃三七粉嗎
絕經(jīng)期能否食用三七粉，還需要根據(jù)個體的具體情況進行判斷。一般來說，絕經(jīng)期飲食應(yīng)該以健康平衡的原則為基礎(chǔ)，結(jié)合個人的體質(zhì)和身體狀況制定。絕經(jīng)期是女性生理發(fā)育中一個重要的轉(zhuǎn)折期，女性身體會經(jīng)歷一系列的變化... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號