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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
便秘是懷孕期間常見(jiàn)的問(wèn)題之一，特別是在孕早期和孕晚期更為常見(jiàn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，約30%的孕婦會(huì)出現(xiàn)便秘癥狀。
主要原因有以下幾點(diǎn)：
1.激素變化：懷孕期間，女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，其中孕激素水平的升高會(huì)使平滑肌松弛，減緩腸道蠕動(dòng)，從而導(dǎo)致便秘。
2.子宮增大：隨著胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，子宮逐漸增大，會(huì)壓迫腸道，使腸道蠕動(dòng)受到限制，引起便秘。
3.飲食習(xí)慣改變：懷孕期間，孕婦的食欲可能會(huì)發(fā)生改變，有些人可能會(huì)減少膳食纖維和水分的攝入，導(dǎo)致便秘。
4.運(yùn)動(dòng)量減少：懷孕期間，孕婦可能會(huì)因?yàn)樯眢w不適或其他原因減少運(yùn)動(dòng)量，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩，引起便秘。
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